VNExpress

DA LIỄU VnExpress Sức khỏe Hợp tác cùng các chuyên gia đầu ngành
Thứ tư, 14/2/2024, 09:00 (GMT+7)

Cách giảm vết tàn nhang trên da

🍎Tàn nhang có thể giảm nếu bảo vệ da đúng cách hoặc bổ sung các thành phần tự nhiên như nha đam, giấm táo, sữa.

Giấm táo: 💝Axit malic trong giấm táo có tác dụng tẩy tế bào da sẫm màu và thúc đẩy quá trình loại bỏ da chết tổng thể, làm mờ vết tàn nhang. Để thực hiện, nên pha loãng giấm táo với nước lọc theo tỷ lệ bằng nhau và thoa lên da. Sau 2-3 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

♐Ngoài cách này, bạn có thể trộn một muỗng canh giấm táo và một muỗng cà phê mật ong và đắp trong 15-20 phút.

Nha đamജ: Nghiên cứu năm 2008 của Trường Cao đẳng Y tế Grant, Ấn Độ, cho thấy thoa gel nha đam kích thích sự sản sinh của metallothionein, một chất có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Thoa gel còn giảm hoạt động của enzym tyrosinase có liên quan đến quá trình hình thành melanin.

𒊎Thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da bị tăng sắc tố vào ban đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

Sữa, sữa chua: 𝔉Công dụng của chúng là làm sáng da vì có chứa axit lactic. Nghiên cứu năm 2010 của Viện Y tế Quốc gia Mỹ, chất này giúp ức chế hoạt động của tyrosinase, ngăn chặn sự hình thành melanin và giảm tình trạng tăng sắc tố. Sữa cũng dưỡng ẩm cho da hiệu quả.

♔Ngâm một miếng bông gòn trong sữa rồi thoa lên vùng da có tàn nhang và rửa sạch sau 20-30 phút, lặp lại mỗi ngày.

Mật ong: ဣNghiên cứu năm 2017 của Trường Đại học Cagliari, Italy, cho thấy, mật ong chứa các hợp chất phenolic và flavonoid ức chế hoạt động của tyrosinase, nhờ đó kiểm soát sản xuất quá mức melanin trong da, giảm tàn nhang xuất hiện.

♚Trộn một vài giọt nước cốt chanh với mật ong và thoa lên vùng da bị tàn nhang bằng một miếng bông. Để trong 15 phút và rửa sạch, lặp lại hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Da nhạy cảm không nên áp dụng phương pháp này vì nước chanh có thể gây mẩn đỏ và kích ứng.

Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời: 🔴Để giảm tàn nhang xuất hiện, nên hạn chế tiếp xúc da trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì các tia cực tím có thể khiến chúng phát triển theo thời gian.

💯Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy kem chống nắng không hỗ trợ loại bỏ các vết tàn nhang hiện có nhưng giúp ngăn ngừa những vết mới phát triển.

Học viện Da liễu Mỹ khuyến cáo mọi người nên sử dụng kem chống nắng𝓡 có khả năng bảo vệ phổ rộng với chỉ số SPF 30 trở lên và có khả năng chống nước. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 3-4 giờ và tránh ra ngoài nắng trong khoảng thời gian 10-11h hoặc 15-16h.

Huyền My (Theo Medicine.net, Style Craze)
Ảnh: Freepik

Độc giả gửi câu hỏi bệnh da liễu tại đây để bác sĩ giải đáp

ĐĂNG KÝ KHÁM TẠI BVĐK TÂM ANH

💎Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Tư vấn Tư vấn

Gửi câu hỏi

Đóng

* Vui lòng điền chính xác thông tin để nhận được tư vấn tốt nhất từ chuyên gia của Hệ thống BVĐK Tâm Anh.

Giới tính (*)