Bác sĩ Phạm Hồng Thuyết, Quản lý Y khoa, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC, cho biết như trên trong bối cảnh TP HCM ghi nhận 5 ổ dịch sởi tại 5 trường tiểu học, gần 15 ca mắc. Theo bác sĩ, bệnh sởi dễ lây lan ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng sức khỏe gây gián đoạn học tập. Phụ huynh và nhà trường nên kết hợp phòng bệnh cho con thông qua các biện pháp s🅰au:

Tiêm vaccine

Bệnh sởi có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm não, suy dinh dưỡng ở t🤡rẻ nhỏ. Năm 2014, khi dịch sởi xảy ra trên quy mô lớn, Việt Nam có khoảng 140 trẻ nhỏ tử vong do sởꦇi, trên 500 trường hợp bị biến chứng viêm não sau mắc sởi. Hồi tháng 7, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ghi nhận tỷ lệ tiêm chủng thấp gây dịch sởi ở 103 quốc gia trong 5 năm, nhấn mạnh vaccine là biện pháp phòng sởi hiệu quả nhất.

Vaccine cần tiêm đủ hai liều, hiệu quả đến 98%. Hiện vaccine ngừa sởi tại Việt Nam gồm mũi sởi đơn, sởi - rubella và sởi - quai bị - rubella, chỉ định cho trẻ từ 9 tháng tuổi, 🔯người lớn.

Bác sĩ khuyến cáo trẻ 4-6 tuổi cần nhắc lại m꧅ũi sởi - quai bị - rubella để tăng hiệu quả miễn dịch, tùy lịch chủng ngừa trước đó. Người lớn chưa tiêm ho🅷ặc không nhớ lịch sử chủng ngừa cần tiêm hai mũi. Phụ nữ hoàn thành phác đồ chủng ngừa trước mang thai ba tháng.

Khử khuẩn

Virus sởi lây theo đường hô hấp, thông qua các giọt bắn dịch tiết từ đường hô hấp của người bệ⛦nh hoặc qua tiếp xúc trực tiếp🐭 đồ vật, đồ chơi có dính mầm bệnh. Tuy nhiên, virus khó tồn tại trong môi trường, khi gặp thuốc sát trùng thì bị bất hoạt.

Nhà trường và lớp học⛎ cần thường xuyên lau sàn nhà, bàn ghế, nắm đấm cửa, vật dụng đồ chơi, khu vệ sinh chung. Nên sử dụng xà phòng hoặc các dung dịch sát khuẩn thông thường hoặc dung dịch khử trùng có chứa Clo với nồng độ 0,5% Clo hoạt tính. Phòng học൲, phòng ngủ tăng thông khí, đầy ánh sáng tự nhiên bằng cách mở cửa sổ, cửa ra vào.

Vệ sinh thường xuyên

Vệ sinh cũng là biện pháp phòng sởi hiệu quả. Phụ huynh v🌳à thầy cô cần hướn💧g dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng sau khi vui chơi, đi vệ sinh và trước khi ăn. Ngoài ra, gia đình cần cho trẻ tắm hàng ngày, thay quần áo sạch sẽ để phòng virus sởi.

Cân bằng dinh dưỡng cho trẻ

Dinh dưỡng rất quan trọng phòng ngừa bệnh sởi. Bác sĩ Thuyết khuyến cáo trẻ ăn đủ ba bữa chính và các bữa phụ nếu cần thiết, hạn chế thức ăn nhanh. Bữa ăn nên có bốn nhóm thực phẩm bột đường, chất đạm🐼, chất béo, vitamin và khoáng chất; tăng cường thực phẩm giàu chất xơ. Trẻ cần tập thói quen không ăn quà vặt, thực phẩm chế biến sẵn, đặc biệt, bổ sung đủ vitamin A khi mắc sởi 𝔉để tránh loét giác mạc, mù mắt.

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Trẻ cần có lịch sinh hoạt khoa học, đúng giờ giấc, không thức khuya và dậy muộn, ngủ trưa đầy đủ. Giấc ngủ đóng vai trò quan🐼 trọng giúp trẻ khỏe mạnh, tỉnh táo và tập trung học tập. Trẻ ở tuổi mầm non cần ngủ 10-13 giờ, tiểu học và trung học cơ sở khoảng 9-11 giờ ngủ, học sinh trung học phổ thông cần 8-10 giờ mỗi ngày.

Nghỉ học khi có triệu chứng nghi sởi

Trẻ mắc sởi phải nghỉ học để tránh lây lan cho trẻ khác trong lớp. Song song, gia đình thông báo ngay cho nhà trường💙, trạm y tế phường, xã, thị trấn để phối🌺 hợp xử lý.

Nhân viên phụ trách công tác y tế trường học rà soát những người tiếp xúc với trường hợp mắc bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh sởi. Việc này giúp xác định tiền sử tiêm chủng và hướng dẫn chủng ngừa kịp thời. Bên cạnh đó, nhà trường cần vệܫ sinh, khử khuẩn lớp🦹 học.

Mộc Thảo