𝓀Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, lưu ý một số bất thường sau quan hệ mà phái mạnh không nên chủ quan.

Đau dương vật 🔯có thể do nhiều nguyên nhân như nhiễm trùng, viêm hoặc hẹp bao quy đầu nhưng phổ biến nhất là chấn thương khi giao hợp. Chấn thương có thể dẫn đến mô sẹo xơ, gây cong dương vật và đau khi cương cứng.

Tiểu buốt 𝓀xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, phổ biến là thiếu chất bôi trơn hoặc kích thích quá thô bạo khi giao hợp, gây tổn thương niệu đạo. Phản ứng dị ứng với các sản phẩm sử dụng khi quan hệ cũng có thể dẫn đến kích ứng và đau buốt. Các tình trạng viêm nhiễm như nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục hoặc viêm bàng quang kẽ dễ dẫn đến cảm giác khó chịu và đau rát khi đi tiểu sau "cuộc yêu".

Nước tiểu bất thường 💮có thể do xuất tinh ngược, chấn thương, viêm nhiễm đường tiết niệu, mà nhất là các bệnh lây qua đường tình dục. Triệu chứng thường là nước tiểu đục hoặc đỏ hồng, kèm theo đau, nóng rát khi tiểu và nước tiểu có mùi hôi. Nếu có dấu hiệu này, nam giới nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Kiệt sức ౠbáo hiệu sức khỏe kém. Quan hệ làm tiêu hao năng lượng và giải phóng hormone thư giãn như oxytocin và endorphin, gây cảm giác mệt mỏi tự nhiên. Mất nước do đổ mồ hôi và thiếu ngủ cũng góp phần vào tình trạng này, nhưng cảm giác mệt thường biến mất nhanh, sau đó là trạng thái thư giãn. Kiệt sức kéo dài có thể là dấu hiệu của bệnh lý như tim mạch hoặc vấn đề về hô hấp, cần được kiểm tra y tế...

Loét và mụn nước 💎thường là dấu hiệu của các bệnh lây truyền qua đường tình dục như herpes sinh dục, mụn cóc sinh dục hoặc giang mai... Những bệnh này thường gây tổn thương đau hoặc loét trên dương vật, bìu và vùng sinh dục. Dị ứng do gel bôi trơn, bao cao su hay trầy xước ngoài da cũng có thể hình thành vết loét nhưng không lây nhiễm qua quan hệ.

Đau đầu 🅘có thể xảy ra khi đạt cực khoái, do huyết áp tăng nhanh làm tăng áp lực của các mạch máu trong đó có mạch máu não. Sự thay đổi áp lực này có thể dẫn đến cơn đau đầu dữ dội và bất ngờ ở một số người. Loại đau đầu này thường không nguy hiểm, nhưng nếu xảy ra thường xuyên hoặc kéo dài, người bệnh nên đi khám để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng khác.

Đau lưng 🍃thường do tư thế giao hợp không thoải mái hoặc tạo áp lực lớn lên cơ thể, giống như khi tập luyện quá sức. Các tư thế vặn xoắn dễ gây căng cơ, nhất là ở lưng, cổ, vai và kheo. Đây là chấn thương phổ biến và thường tự hồi phục. Nếu đau kéo dài, người bệnh có thể chườm lạnh hoặc dùng thuốc giảm đau. Trường hợp đau nhiều, kèm cảm giác bất thường hoặc khó vận động, nam giới nên đi khám để điều trị kịp thời.

Để hạn chế các vấn đề bất thường, bác sĩ Bình khuyến cáo nam giới nên chăm sóc sức khỏe toàn diện, giữ vệ sinh cá nhân tốt trước và sau quan hệ, bảo đảm tình dục🍨 an toàn, tránh các tư thế gây áp lực quá lớn lên cơ thể. Uống đủ nước và nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.

🎐Nam giới nên bổ sung hải sản, thịt đỏ, trứng, chuối, hạnh nhân, trái cây giàu vitamin C, ngũ cốc nguyên hạt, giúp tăng cường năng lượng, lưu thông máu. Bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên như eurycoma longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và tinh chất hàu đại dương giúp cơ thể nam giới sản sinh đều đặn testosterone nội sinh và nitric oxide, hỗ trợ lưu thông máu và phục hồi nhanh chóng. Nhờ đó, nam giới , nâng cao thể trạng, tăng cường lực cơ, chống mệt mỏi, giảm các dấu hiệu bất thường sau quan hệ.

Đình Diệu