Động tác yoga giúp thải khí độc thanh lọc cơ thể

Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn tư thế thải khí giúp thanh lọc khí huyết, tốt cho sức khỏe tổng t♛hể🍃.

 

 

Động tác yoga thải khí độc ra khỏi cơ thể

• Bài tập 3 phút trên giường giúp bạn ngủ ngon hơn
• Chữa mất ngủ, đau đầu với bài tập 5 phút

Trần Ngoan