Bài tập chống đẩy giúp cơ thể săn chắc, xây dựng sức ꦬmạnh cơ bắp nếu nam giới tập luyện thư꧃ờng xuyên, đúng động tác, nâng lượt khi cơ thể đã thích nghi với bài tập, theo Passion4Profession.
Khánh Ly
