Quan hệ tình dục giúp giảm căng thẳng, ngăn ngừa tăng huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, ngừng ái ân trong một thời gian c🎉ũng mang lại một số lợi ích với sức khỏe.

Không phải lo lắng về việc mang thai

Chị em chưa muốn có con nên nắm rõ cách sử dụng bao cao su, viên uống tránh thai hàng ngày hoặc khẩn cấp. Cách phổ biến và tiện lợi nhất để không phải mang thai ngoài ý muốn, đồng thời ngăn chặn được hầu hết bệnh tật lây qua đường tình dục là sử dụng bao c🔯ao su.

Phái đẹp có thể tính toán thời gian dễ thụ tha🌳i theo chu kỳ kinh nguyệt. Phươ🤡ng pháp này chỉ nên áp dụng với chị em có chu kỳ kinh đều đặn, không ngắn hơn 21 ngày và không dài quá 35 ngày.

Ngoài ra, uống thuốc tránh thai hàng ngày được nhiều chị em lựa chọn nhờ ưu điểm tiện lợi và hiệu quả cao. Tuy nhiên, bạn phải uống thuốc chính xác và đều đặn hàng ngày. Phái nữ không nên lạm dụng thuốc tránh thai khẩn c🎶ấp, chỉ nên sử dụng tối đa 2 viên mỗi tháng để đảm bảo không xảy ra biến cố ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng sinh sản.

Mặc dù có nhiều phương pháp ngừa thai rất hiệu quả, nhưng cách duy nhất để tuyệt đối không mang thai là không quan hệ tình ♑dục.

Ít có khả năng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục

Bệnh lây qua đường tình dục là những bệnh mắc phải khi quan hệ tình dục không an toàn. Vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng mang mầm bệnh có🍒 thể truyền từ người này sang người khác qua tinh dịch, dịch âm đạo, dịch tiết khác của cơ thể.

Các nghiên cứu cho thấy nhiễm trùng tiᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚểu có khả năng bắt đầu trong vòng 24 giờ sau khi quan hệ tình dục. Khi xâm nhập vào đường tiết niệu, khuẩn E.coli sẽ bám vào thành niệu đạo và bắt đầu nhân lên.

Không quan hệ tình dục sẽ làm giảm đáng kể khả năng bạn bị nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục. Bên cạnh đó, ngừng ái ân cũng giảm khả năng bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu quan hệ, người bị nhiễm trùng đường tiết niệu 🤡nên làm sạch vùng sinh dục và hậu môn (chỉ lau từ trước ra sau) trước và sau khi quan hệ. Uống nhiều nước sau giao hợp cũng🌺 sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn trong đường tiết niệu.

Hiểu rõ hơn về bản thân

Nhiều người gặp tình trạng ham muốn tình dục thấp vào một thời điểm cụ thể trong đời. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân tiềm ẩn, bao gồm trầm cảm, đau khi quan hệ, uống quá nhiều rượu, bệnh mạn tính và mệt mỏi. Pꦑhụ nữ được khuyến khích thủ dâm nếu muốn tăng ham muốn tình dục, vì có thể giúp suy nghĩ, phản ứng tình dục tốt hơn.

Thủ dâm có thể giúp mỗi người hiểu rõ mong muốn của bản thân🌄 khi ái ân và bạn có thể chia sẻ điều này với đối tác để giúp đời sống chăn gối của cả hai hòꦿa hợp hơn.

Lê Nguyễn (Theo WebMD)