Ảnh: Popsugar.
Dùng nước nóng hay nước lạnh để tắm đều có ích. Dướ⛄i đây là tác dụng của từng loại nước:
Tắm nước nóng:
- G✤iúp giảm căng thẳng và làm dịu cơ bắp. Sẽ rất tuyệt vời nếu bạn có một vòi sen mạnh. Nước từ vòi sẽ massage ▨vai, cổ và lưng.
- Tăng cường hormone tình yêu oxyto🧜cin và giảm bớt lo 🐼lắng, rất tốt cho người hay bị stress.
- Giảm triệu chứng cảm lạnh, hơi nước nóng làm ẩm đườ൩ng mũi g𒊎iúp thông mũi.
- Có khả năng hạ sốt và đưa 𒀰thân nhiệt của bạn trở lại bình thường.
Tắm nước lạnh:
- Giúp cơ thể tỉnh táo, bớt uể oải.
- Hỗ trợ chữa💯 trị trầm cảm. Tuy nh🌠iên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
- Cung cấp độ ẩm, giúp tóc không chẻ ngọn và da kh🌠ông bị khô.
Minh Nguyên (Theo Popsugar)