Theo Boldsky, nước bí ngô bao gồm vi꧒tamin B1, B2, B6, D, C và beta carotene, giàu chất xơ và khoáng chất như kali, sắt, canxi, đồng và kẽm. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ loại nước ép lành mạnh này.
Hỗ trợ tiêu hóa
Các chất xơ có trong nước ép💟 bí ngô giúp điềuജ hòa tiêu hóa, chữa táo bón hiệu quả.
Giảm huyết áp cao
Nước bí ngô giảm nguy cơ huyết áp cao. Chất pectin có trong loại quả này♉ cũng giúp giảm cholesterol.
Tăng cường miễn dịch
Vit🌸amin C và các khoáꦡng chất hiện diện trong bí ngô giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Làm mát
Nước bí là một loại nước ép có tác dụng làm 🐼mát ꦰtuyệt vời, rất hiệu quả trong việc làm giảm nhiệt độ cơ thể.
Ngăn chặn xơ cứng động mạch
Nước bí giúp động mạch lưu 🍌thông, do đó giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Tốt cho gan và thận
Uống nửa cốꦗc nước ép bí ngô 3 lần một ngày để trị sỏi thận và tăng cường s⛎ức khỏe cho gan.
Chữa mất ngủ
Uống nước ép bí ngô cùng với nửa muỗ⭕ngဣ mật ong chữa sẽ ngủ tốt hơn.
Lê Nga