Bác sĩ Nguyễn Hữu Công, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết không có tư thế tốt nhất nào giúp tăng tỷ lệ thụ thai cho phụ nữ. Về cơ bản, bất kỳ vị trí, tư thế quan hệ nào cũng đều tốt, miễn là tần suất đều đặn. Sau quan hệ, việc nâng cao hông, nằm treo chân hay không cũng tương tự nhau.ꦰ Không có cơ sở khoa học về tăng tỷ lệ đậu thai cho nữ giới nếu nằm treo chân, kê gối dưới hông, không rửa ráy, không đi tiểu... sau quan hệ, thụ tinh nhân tạo hoặc chuyển phôi.

"Chị em nằm treo chân vì muốn ‘giữ’ tinh trùng▨ khỏi nguy cơ trôi ra ngoài theo trọng lực nếu đứng dậy đi lại ngay sau sau quan hệ, hoặc bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI). Thực tế, điều này thật sự khôngꦦ cần thiết, vì tinh trùng sẽ bơi theo chất nhầy ở tử cung để đi đến ống dẫn trứng ở phụ nữ, vì vậy chúng không cần dựa vào trọng lực để đến nơi cần đến", bác sĩ Hữu Công nói.

Nằm treo chân, kiêng đi tiểu, hoặc không vệ sinh vùng kín sau quan hệ thậm chí còn gây viêm đường tiết niệu, viêm nhiễm phụ khoa, ngứa ngáy, khó chịu. Trong quá trình quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể từ🌌 bộ phận sinh dục dễ dàng xâm nhập vào niệu đạo và bàng quang, gây ra nguy cơ , lây nhiễm sang bàng quang.

Ngoài ra, việc nằm yên, treo chân sau khi bơm tinh trùng vào buồng tử cung không có tác động tí꧃ch cực đến tỷ lệ mang thai. Nghiên cứu từ Hiệp hội Sinh sản và Phôi thai châu Âu dựa trên 500 bệnh nhân sử dụng phương pháp bơm tinh trùng vào buồng tử cung cho thấy, những người đứng dậy ngay sau thủ thuật thực sự có tỷ lệ mang thai cao hơn (40,3 %) so với những người nằm treo chân bất động 15 phút (32,2%). Khác biệt này không có ý nghĩa thống kê, dù có xu hướng cho thấy nằm nghỉ ngơi trên giường✅ trong thời gian ngắn sau khi thụ tinh không mang lại lợi ích gì.

Cũng theo , nhiều người bệnh hiếm muộn có quan niệm phôi được tạo ra trong thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) khác hoàn toàn với phôi tự nhiên: rất dễ tổn thương, dễ rớt ra ngoài do đường đi vào tử cung khác biệt, do trọng lực và khi cử động. Nhưng nhiều𒊎 nghiên cứu đã chỉ ra rằng nằm nghỉ sau chuyển phôi không tăng tỷ lệ thai diễn tiến, tỷ lệ làm ꦜtổ và tỷ lệ sinh sống. Thậm chí có thể gây kết cục bất lợi như ảnh hưởng bất lợi đến tỷ lệ làm tổ của phôi, đặc biệt là khi thời gian nằm nghỉ quá dài.

💞Bác sĩ khuyến khích bệnh nhân vận động bình thường, duy trì thói quen sinh hoạt hằng ngày sau khi chuyển phôi sẽ giúp giảm mức độ áp lực và lo lắng, duy trì được trạng thái thoải mái trong suốt quá trình điều trị.

Để cải ꦐthiện khả năng mang thai, phụ nữ có thể quan hệ tình dục trong khoảng thời gian rụng trứng. Sự rụng trứng thường xảy ra từ 12-14 ngày trước khi bắt đầu có kinh. Ở phụ nữ có chu kỳ 28 ngày, ngày rụng trứng rơi vào khoảng ngày chu kỳ 14 (14 ngày sau khi bắt đầu có kinh). Với phụ nữ có chu kỳ dài hơn (35 ngày), việc rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng ngày thứ 21. Và phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn (21 ngày), ngày rụng trứng thường vào khoảng ngày thứ 7♔.

Việc tăng tần suất giao hợp cùng tâm trạng thoải mái trước ngày rụng trứng có thể có lợi cho việc tăng cơ hội đậu thai. Tinh trùng có thể sống trong tử cung của phụ nữ từ 3-5 ngày, việc giao hợp cách ngày sẽ đảm bảo tinh trùng và trứng có nhiều cơ hội gặp gỡ nhau hơn. Ví dụ với c🌟hu kỳ 28 ngày, nên bắt đầu từ ngày chu kỳ 10 đến khoảng ng💃ày chu kỳ 16.

Ngoài ra chị em phụ nữ có thể áp dụng thêm một số cách sau để hỗ trợ tăng cơ hội thụ thai: Kiểm soát căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái; uống đủ nước hỗ trợ thụ thai và phát triển nước ối trong trường hợp đậu thai; bổ sung vitamin D và axiಞt folic trước sinh tác dụng hỗ trợ phát💞 triển thai nhi sau thụ thai. Tránh uống rượu, hút thuốc lá vì có thể làm giảm cơ hội thụ thai, gây hại cho thai nhi. Không nên quan hệ với mục đích bắt buộc phải đậu thai, điều này sẽ gây ra áp lực cho cả 2 vợ chồng, tạo căng thẳng, ảnh hưởng tới khả năng đậu thai của nữ giới.

Bác sĩ Hữu Công khuyến cáo, nếu có những triệu chứng b🍸ất th✃ường, nghi ngờ viêm nhiễm phụ khoa thì chị em cần đi thăm khám để được xử trí kịp thời. Viêm nhiễm phụ khoa nếu điều trị muộn hoặc không đúng cách, khiến bệnh diễn biến mạn tính, để lại nhiều di chứng như: viêm dính vòi trứng, gây vô sinh hoặc thai ngoài tử cung...

Mai Linh