Khi nồng độ oxy trong máꦺu giảm xuống, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách giải phóng hormone căng thẳng, có thể là nguyên nhân khiến bạn thức giấc. Theo thời gian, việc tiếp xúc với những hormone này sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đau tim và đột quỵ. Tình trạng kiệt sức mạn tính do ngưng thở khi ngủ làm tăng nguy cơ trầm cảm. Buồn ngủ vào ban ngày cũng là một nguyên nhân hàng đầu gây ra các vụ tai nạn ôtô.
Câu 2: Vì sao ngưng thở khi ngủ phổ biến hơn ở những người thừa cân?
A: Cân nặng tăng gây nên chứng ngưng thở khi ngủ