Ham muốn tình dục thấp là một loại rối loạn chức năng tình dục ảnh ꧅hưởng đến cả nam và nữ giới. Phụ nữ có thể gặp tình trạng này vì nhiều nguyên nhân khác nhau.

Thể chất: Nhiều phụ nữ không mặn mà chuyện chăn gối do🐻 đau khi quan hệ. Nguyên nhân có thể do khô âm đạo, nhiễm trùng nấm men, bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) hay các vấn đề ở hệ sinh sản như u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung.

Thuốc điều trị: Một số loại thuốc kê đơn có thể làm𝕴 giảm ham muốn như thuốc tránh thai nội tiết tố, thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc lợi tiểu𒐪...

Lạm dụng ma túy và rượu đôi khi có thể dẫn đến tình trạng này.

Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong vấn đề sinh lý. Ở nữ giới, mang thai và cho con bú làm thay đổi ❀nồng độ các hormone estrogen và progesterone, cũng có khả năng làm giảm sinh lý. Tình trạng thiếu ngủ và căng thẳng sau sinh góp phần làm trầm trọng thêm vấn đề đang gặp phải.

Phụ ꦆnữ cũng giảm ham muốn tình dục khi già đi, nhất là khi đến gần thời kỳ mãn kinh, do sụt giảm estrogen trong cơ thể.

Các tình 💫trạng bệ🙈nh lý như suy giáp ảnh hưởng đến nội tiết tố. Phụ nữ thường cảm thấy tụt cảm xúc sau khi phẫu thuật cắt tử cung do nồng độ testosterone giảm.

Tâm lý: Cảm xúc ảnh hưởng đến ham muốn tình dục theo nhiều cách khác nhau. Những thay đổi đột ngột trong cuộc sống hay công việc căng thẳng, kiệt sức k💮éo dài đều có thể khiến phụ nữ ít quan tâm đến đời sống chăn gối.

Căng thẳng làm tăng nồng độ hormone cortisol, giảm nồng độ testosterone. Những người bị rối loạn lo âu nhiều khả năng đau khi quan hệ và lo lắng về hoạt động tình dục của mình.

Khó khăn trong việc kết nối người yêu cũng tác động lớn đ💙ến tâm lý khi "yêu". Nguyêꦿn nhân có thể do hai người tranh cãi, thiếu sự thân mật về mặt cảm xúc, lo sợ có thai, lo lắng về khả năng của bản thân hoặc căng thẳng do vô sinh.

Phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục có thể cần bác sĩ điều trị. P♋hương pháp điều trị tình trạng tùy thuộc nguyên nhân, bao gồm liệu pháp tình dục, tư♔ vấn, dùng thuốc, liệu pháp hormone. Nếu tình trạng này kéo dài khoảng 6 tháng, nguyên nhân do bệnh lý, điều trị căn nguyên có thể cải thiện chuyện chăn gối.

Phụ nữ nên hạn chế uống rượu bia, dùng chất kích thích, uống nhiều nước, ăn thực phẩm bổ 🗹dưỡng, thực hi♋ện các bài tập kegel để tăng cường cơ sàn chậu.

Kiểm soát căng thẳng bằng cách nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc, tập thể dụꦺc thường xuyên. Chia sẻ cởi mở với bạn đời những vấn đề bả🍌n thân gặp phải.

Anh Ngọc (Theo Verywell Health)