Về đích trong tâm trạng hân hoan và tươi cười, Nhan Phúc Vinh cho biết trong lần tr𓃲ở lại này, anh không đặt nặng về thành tích mà chỉ muốn tích lũy thể lực. Điều bất ngờ là anh đạt kết quả ngoài mong đợi, phá PR (kỷ lục cá nhân) 21km với thông số 2 giờ 7 phút, pace trung bình là 6:01. Năm trước, cũng tại VnExpress Marathon Quy Nhơn, anh hoàn thành cự ly 21km trong 2 giờ 11 phút 46 giây.

Diễn viên cho biết anh vừa quay xong dự án phim nên không có nhiều thời gian tập luyện. Anh mới có khoảng 10 buổ♊i chạy bền trước khi bước vào cuộ🔴c đua tại Quy Nhơn năm nay. Vì thế việc có PR khiến anh rất bất ngờ.

Anh nhận xét rằng đường đua năm nay dễ thở hơn bởi không phải qua cầu 𒐪Thị Nại. Năm trước, đoạn lên cầu khá dốc, gió biển thổi mạnh. Năm nay, thành tích tốt có thể một phần do đường chạy thay đổi. "Mặc dù không qua cầu Thị Nại, nhưng đường chạy vẫn phải qua 4-5 cây cầu khác, nhiều đoạn dốc nhưng có thể phân bố thể lực đều đặn hơn, giúp thành tích tốt hơn", diễn viên nói.

Ngoài ra, việc thay đổi đường chạy giúp anh nhìn thấy được các runner ở những cự ly khác nhau. Nhiều người nhận ra Vinh, vỗ tay và reo hò, tạo động lực cho anh. 🐭Trên s𒉰uốt chặng đường này, anh được nhiều người dân và cộng đồng yêu chạy bộ nhận ra và hô tên. Điều này tạo động lực để Vinh tham gia thử thách như chạy trail 160 km và bơi biển 10km vào cuối năm nay.

Nhan Phúc Vinh bắt đầu tham gia chạy bộ từ sau chương trình Cuộc đua kỳ thú. Anh thường tham gia các giải cự ly 10 đến 21km. Diễn viên cho biết chạy bộ giúp anh nâng caღo sức khỏe và có thêm nhiều kỹ năng để thực hiện nh⛦ững phân cảnh hành động trong phim. Anh từng tốt nghiệp Đại học Thể dục Thể thao Cần Thơ.

Còn với Khả Ngân, đây là lần đầu tham gia một giải chạy thuộc hệ thꦐống VnExpress Marathon. Cô cán đích sau 3꧃3 phút 42 giây, pace trung bình 6:44, thành tích tốt nhất khi chạy bộ từ trước đến nay.

Người đẹp cho biết đến với VnExp🔯ress Marathon vì muốn nhận hoàn thành cuộc đưa để nhận về tấm huy chương, nhưng cô không ngờ lại "bon chân" đến vậy

Khả Ngân hay tập yoga power hoặc gym. Cô nghiêm túc đến với chạy bộ từ 6 tháng trở lại đây. Thông thường, diễn 🏅viên🔯 chạy dưới 10km ở khung giờ sáng sớm. Mức pace cô đạt được trung bình từ 7,4 đến 8.

Do chạy cùng nhiều người, được khản giả và runner cổ vũ giúp cô có thêm động lực tăng tốc, hoàn thành đường đua với thành tích ngoài mong đợi. Diễn viên Gia đình mình vui bất thình lình không ngờ thi chạy marathon lại vui đến thế. Vừa được tận hưởng cung đường đẹp, vừa quen thêm nhiều người yêu thể thao, lại có phần thưởng mang về. "Tôi hạnh phúc khi hoàn thành đường đua trước thời gian đặt ra. Tôi sẽ tập luyện chăm chỉ để năm sau tăng lꦦên nội dung 10km", Khả Ngân nói. Sau khi hoàn thành đường đua, Khả Ngân sẽ thăm thú cảnh đẹp Quy Nhơn và thưởng thức đặc sản trước khi về lại TP HCM.

VnExpress Marathon Quy Nhơn 2024 khép lại với sự tham gia của 8.000 VĐV ngày 23/6🧜.

Thái Anh

• Nhan P🐎húc Vinh, Khả Ngân sẵn sàng cho VnExpress Marathon Quy Nhơn
• Nhan Phúc Vinh: 'Chạy bộ giúp tôi sống kỷ luật'
• Khả Ngân lần đầu chạy Vnexpress Marathon