Chuỗi 20 bài tập kết hợp:
44 động tác liên hoàn tốt hơn đi gym:
70 bài cardio đốt mỡ:
Khánh Ly
Các bài bật nhảy bằng một đến hai chân, chống đẩy liên tiếp trên đường thẳ🦂ng giúp🌳 tăng sức mạnh cơ bắp cho phái mạnh sự khỏe khoắn, theo Men's Health.
Chuỗi 20 bài tập kết hợp:
44 động tác liên hoàn tốt hơn đi gym:
70 bài cardio đốt mỡ: