Bạn có thể đi bộ, ꦯnhảy dây, leo cầu thang, chống đẩy... để giúp vóc dáng khỏe mạnh, hấp dẫn mà không cần đến phòng t🧸ập hay huấn luyện viên thể dục riêng.
Lê Nguyễn (Theo Visualy)
