Làm gì để đảm bảo chu kỳ IVF thành công?

Không ai có khả năng khẳng định chu kỳ IVF sẽ thành công 100% nhưng phụ nữ có thể cải thiện sức khỏe của bản thân, tạo cơ hội tốt nhất để mang thai và sinh con khỏe mạnh như: thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện khoa học trước khi bắt đầu điều trị sinh sản; hạn chế căng thẳng bằng yoga, thiền, trị liệu tâm lý; ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm; uống vitamin trước khi thụ thai. Phụ nữ có thể hỏi thêm thông tin từ bác sĩ dinh dưỡng hay bác sĩ chuyên khoa sinh sản để có được ♓sự chăm sóc tốt nhất cho cơ thể.

Có thể tiêm vaccine không?

Tất cả những người đủ điều kiện sức khỏe đ🐽ều nên tiêm vaccine phòng bệnh theo khuyến cáo, bất kể họ đang ở giai đoạn nào của quá trình điều trị IVF. Các tổ chức sức khỏe sinh sản hàng ♒đầu đều khuyến nghị phụ nữ chuẩn bị mang thai và đang có thai tiêm vaccine. Tiêm phòng không chỉ bảo vệ thai phụ mà còn bảo vệ cho em bé trong bụng.

Tập thể dục có ảnh hưởng gì không?

Các bác sĩ luôn khuyến khích mọi người vận động để cải thiện sức khỏe thể chất cũng như tinh thần, đặc biệt là trong quá trình điều trị IVF đầy căng thẳng. Các ✱bài vận động nhẹ như đi bộ, yoga... đều an toàn.

Một hình thức tập thꦬể dục mà tất cả bệnh nhân không nên thực hiện trong quá trình kích trứng là CrossFit hoặc tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT). Ở giai đoạn này, buồng trứng đang mở rộng và phát triển lớn hơn do các loại thuốc hỗ trợ sinh sản. Tập CrossFit hoặc HIIT có thể làm tăng khả năng xoắn buồng trứng. Người thực hiện IVF có thể hỏi thêm về những bài tập tốt cho từng giai đoạn của chu kỳ IVF hoặc bà bầu từ các chuyên gia.

Ăn uống như thế nào?

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bản thân, người bệnh nên nói chuyện với bác sĩ dinh dưỡng cũng như bác sĩ chuyên khoa sản để có được thực đơn ph𓂃ù hợp. Nhìn chung, chế độ ăn uống đầy đủ vẫn là cung cấp đủ nước; tăng cường bổ sung chất xơ; ăn nhiều hoa quả tươi; lượng đạm, protein đủ... là rất cần thiết. Nên hạn chế những loại thực phẩm không tốt cho cơ thể như: thức ăn nhanh; đồ chiên rán nhiều dầu mỡ; bỏ thuốc lá, bia rượu...

Quan hệ tình dục có ảnh hưởng tới IVF?

Phụ nữ hoàn toàn có thể quan hệ tình dục trong quá trình kích thích buồng trứng. Tuy nhiên, trong một số giai đoạn của chu kỳ IVF𓄧, sex có khả năng gây khó chịu do buồng trứng đang mở rộng. Nếu cảm thấy không thoải mái, bạn nên hạn chế giao hợp.

Bên cạnh đó, nộ🔯i tiết tố của phụဣ nữ cũng liên tục dao động trong quá trình điều trị IVF, đồng nghĩa với việc không có tâm trạng để quan hệ tình dục. Do đó, điều quan trọng là cần lắng nghe cơ thể của mình, nếu cảm thấy ổn cả về thể chất và tinh thần, hãy thoải mái gần gũi.

Có nên đi du lịch khi điều trị sinh sản?

Phụ nữ có thể thực hiện một kỳ𒉰 nghỉ ngắn vào cuối tuần cùng gia đình nhưng các bác sĩ sẽ không khuyến khích đi xa và lâu từ 4 ngày trở lên. Bởi họ cần được theo dõi thường xuyên trong quá trình điều trị cũng như tránh một 💟số yếu tố nguy cơ khác như các mầm bệnh truyền nhiễm.

Nếu bạn ꦇđang lên kế ho🔜ạch cho một chuyến đi, cần nói chuyện với bác sĩ điều trị của mình. Bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên giúp bạn thực hiện chuyến đi an toàn.

Nhuộm tóc được không?

Ngay cả trong giai đoạn nhạy cảm nhất của chu kỳ IVF là kích trứng, phụ nữ vẫn có thể nhuộm tóc và làm móng. Người bệnh cũng có thể massage nhưng tránh xoa bóp mô sâu trong giai đoạn kích thích vì buồng trứng đang mở rộng. Massage giúp giảm căng thẳng và tăng cường lưu thông máu🐷. Châm cứu sinh sản cũng🌸 được chứng minh là có lợi trong quá trình IVF.

Nhìn chung, những phụ nữ điều trị sinh sản bằng phương pháp IVF vẫn có thể làm gần như mọi thứ mà họ đã làm trước đó, miễn là thực hiện một 🃏cách an toàn và điều độ. Khi có bất cứ thắc mắc nào, hãy nói chuyện với bác sĩ điều trị trực tiếp ﷽để có được lời khuyên hữu ích.

Như Ý (Theo Illume Fertility)