Phái đẹp nên bỏ thói quen nào để sống khỏe?

Nhiều phụ nữ muốn giữ dáng bằng cách cắt giảm calo, tình trạng kéo dài có lợi hay⭕ hại sức khỏe, nên giữ dáng bằng cách nào để hiệu 🤡quả.