Phụ nữ trung niên nên tránh ăn gì?

Ăn uống cân bằng giúp ph⛎ụ nữ hạn chế triệu chứng khó chịu khi mãn kinh, trong đó cần hạn chế tiêu thụ một số món kém 💖lành mạnh để giữ dáng, phòng bệnh.