Betvisa777 লগইন - ক্রিকেট বাজিতে সেরা অফার

Quay lại Sức khỏe

Sai lầm khi giảm mỡ máu

Sai lầm khi giảm mỡ máu

Không hiểuꦓ rõ chỉ số mỡ máu, không 𒊎giảm đường và tinh bột, ngắt quãng thuốc điều trị, lười vận động là những sai lầm thường gặp khi giảm mỡ máu.

Lợi ích của kali với tim mạch

Lợi ích của kali với tim mạch

Chế độ ăn giàu kali góp🥂 phần cân bằng huyết áp, giữ nước, giảm cholesterol xấu, hạn chế nguy cơ xơ vữ🃏a động mạch, phòng đột quỵ.

Những thói quen giúp tăng lưu thông máu, phòng đột quỵ

Nhữn🐼g thói quen giúp tăng lưu thông máu, phòng đột q🔴uỵ

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, bỏ hút♒ thuốc, kiểm soát căng thẳng giúp tăng 🦄cường lưu thông máu, giảm tắc nghẽn động mạch gây đột quỵ.

Làm thế nào nhận biết cholesterol cao?

Làm thế nào nhận biết cholesterol cao?

Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ thường gặp gây bệnh tim mạch, phát hiện sớm tình trạng này thông qua một số dấu hiệu có thể giúp pܫhòng bệnh tốt hơn.

5 yếu tố làm tăng nguy cơ đau tim

5 yếu tố làm tăng nguy cơ đau tim

Người thường xuyên uống rượu, căng thẳng, ít tập thể dục, cholesterol cao có nguy cơ đau tim, 🅰ảnhಞ hưởng đến sức khỏe tổng thể.

6 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm mỡ máu

6 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm mỡ máu

Thêm hạnh nhân vào sữa chua, đậu lăng ăn cùng gạo lứt, tỏi và hành, trà xanh với chanh là những cách kết hꦡợp có thể giảm cholesterol trong cơ thể.

Các bài tập tốt cho huyết áp

Các bài tập tốt cho huyết áp

Đi bộ, yoga𓆉, khiêu vũ, thể dục nhịp điệu, hít thở sâu có thể giúp kiểm soát và hạ chỉ số tự nhiên, có lợ♎i cho người huyết áp cao.

Những loại rau củ quả mùa thu giúp bảo vệ tim

Những loại rau củ quả mùa thu giúp bảo vệ tim

Khoai lang, bí ngô, táo, cải xoăn giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất góp phần giảm cho𒅌lesterol, phòng xơ vữa động mạch.

Ăn gì kiểm soát mỡ máu?

Ăn gì kiểm soát mỡ máu?

Người bị mỡ🎶 máu cao có nên chuối hay đậu hũ để kiểm soát cholesterol, tìm hiểu qua t♋rắc nghiệm dưới đây.

Uống gì giúp giảm mỡ máu?

Uống gì giúp giảm mỡ máu?

Thức uống từ rau củ giàu dinh dưỡng như nước ép gừng, cà chua, củ dền, cà rốt, 🃏mướp đắng có thể loại bỏ cholesterol xấu,꧂ tăng cường sức khỏe tim mạch.

Kiểm tra để biết bạn có nguy cơ huyết áp thấp không?

Kiểm tra để biết bạn có nguy cơ huyết ꦬáp thấp không?

Huyết áp tăng hoặc giảm theo hoạt động thường ngày như ngủ, di chuyển, song thiếu�🦂� chất cũng có thể khiến chỉ số hạ dưới mức bình thường.

Ăn gì nhiều magiê tốt cho tim?

Ăn gì nhiều magiê tốt cho tim?

Magiê là d🍷ưỡng chất không chỉ quan trọng với chức năng cơ, thần kinh mà còn có nhiều tác dụng liên quan đến phòng bệnh tim mạch nếu dùng đúng cách.

Trắc nghiệm để biết bạn có nguy cơ mắc bệnh tim không?

Trắc nghiệm để biết bạn có nguy 🃏cơ mắc bệnh tim không𝓡?

Bệnh tim mạch không phân biệt tu꧋ổi tác, có thể xảy ra với bất kỳ ai nếu có thói quen ăn uống, sinh hoạt kém lành mạn🔴h.

1 2 3