Giảm lượng tiêu thụ cà phê, dùng cùng bữa ăn, tránh uống lúc đói có thể giúp thưởng thức đồ uống này ꦑlành mạnh, hạn chế các tác dụng phụ về tiêu hóa.
Cà phê giàu chất chống oxy hóa, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe phổi nhưng💛 cần dùng đúng liều lượng mới tận dụng tối đa tác dụng này.
Uống cà phê không thêm đường vừa phải có thể hỗ trợ giảm cân, tăng khả năng tập trung, phòng tránh sâu răngﷺ, tiểu đường.
Uống cà phê quá nóng ảnh hưởng đến men răng, thêm nhiều đường có thể thúc đẩy tình trạng viêm mạn tính và 🧔rối loạn huyết áp.
Bã cà phê chứa chất chống oxy h🐭óa, caffein, nicotinic giúp loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, cho da sáng khỏe hơn.
Tôi bị bệnh gout nhiều năm. Tôi nghe nói uống cà ph𝕴ê chữa được gout đúng không, uống như thế nào để tốt? (Nguyễn Hoài, 🅰An Giang)
Người bệnh viêm ruột nên hạn chế thịt đỏ, đồ cay, không nêꦦn uống bia rượu để𝄹 tránh các triệu chứng nặng hơn.
Tiêu thụ một lượng ca😼ffeine khổng lồ có thể gây mất m♏ạng, nhưng nếu có đủ thời gian, cơ thể sẽ kịp đào thải hoặc chuyển hóa chất độc.
Uố🉐ng rượu bia, cà phê, t𝓀iêu thụ thịt chế biến sẵn, thức ăn chứa nhiều bột ngọt có thể gây đau nửa đầu.
Tôi🌌 bị viêm khớp, hay đau nhức, nhất là khi trở lạnh. Tôi uống cà phê hằng ngày, thi thoảng uống xong thấy nhức hơn. Cà phê có ảnh hưởng đến bệnh này không? (Hòa Tiến, Quảng Ninh)
Món ăn giàu caffein, nhiều m🌄uối, thịt chế biến sẵn, pho mát có thể khiến đau đầu tăng nặng, khó kiểm soát💎.
Tránh tiếng ồn lớn, ngủ ít nhất 7 giờ mỗi ngày, không nꦫgủ trưa quá 20 phút, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh vào buổi tối, tốt cho giấc ngủ.
Tôi có🅘 thói quen uống 1-3 ly cà phê mỗi ngày, nhưng lo không tốt cho sức khỏe, nhất là dạ dày. Nhờ b𒉰ác sĩ giải đáp. (Nam Thành, TP HCM)
Tôi có thói quen uống cà phê nhiều lần mỗi ngày đ🐟ể tỉnh táo làm việc. Uống bao nhiêu cà phê một ngày là an toàn với s🐲ức khỏe? (Mạnh Hùng, Hà Nội)
Bệnh nhân ung thư đại trực tràng giai đoạn tiến triển𒉰 uống khoảng 1-4 tách cà phê mỗi ngày, nguy cơ tử vong thấp hơn người không uống cà phê.
Sử dụng nhiều chocolate, nước🃏 tăng lực, trà, kẹo cao su chứa 🐲caffeine, có thể ảnh hưởng hệ thần kinh, cản trở giấc ngủ tự nhiên.
Tôi thường uống trà và cà 🌞phê, không biết lượng bao nhiêu là phù hợp, uống mỗi ngày có tốt cho não không? (Minh Quân, TP HCM)
Thỉnh thoảng tôi bị đau dạ dày, có nên uống cà phê muối không thưa bác s♏ĩ? (Minh, 42 tuổi, Quảng Ninh)
Caffeine có thể khiến một số người cảm thấy ﷺkhó thở nếu đang mắc các bệnh tim hoặc gặp vấn đề hô hấp.
Cà phê có gây mất nước, loại cà phê nào chứa 𒊎ít caffeine nhất, dùng quá liều có gây hại… tất cả sẽ được giải đáp trong bài tr♍ắc nghiệm dưới đây.
