Người thường xuyên bị chóng mặt có nên uống trà, cà phê; caffein có làm trầm trọn💮g hơn tình trạng này,🏅 xem giải đáp trong bài trắc nghiệm dưới đây.
Cơ thể phản ứng với caffeine theo nhiều cách khác nhau, một số người không ghi nhận triꦆệu chứng trong khi số khác lại thấy bồn chồn kèm tim đập nhanh.
Cà phê có nhiều lợi ích với sức khỏe, được coi💦 là an toàn với mọi người và thai phụ cũng có thể uống nhưng với lượng khuyến nghị phù hợp.
Trắc nghiệm dưới đây làm rõ thông tin cà phê có giúp tỉnh﷽ táo khi uống💟 rượu và một số tác động khác của caffeine với cơ thể.
Một số cách như uống nước, ăn salad, nhai kẹo cao suꩲ, ăn hạt giàu protein hay ra ngoài 💜vận động có thể giúp đầu óc tỉnh táo.
Trắc nghiệm dưới làm rõ về tính gây nghiện ở cà phê và những tác động khác của caꦕffeine với cơ thể.
Bỏ thói quen dung nạp caffein t🔥ừ việc uống cà phê hay nước ngọt có thể gây ra một số tác động với cơ thể.
Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp b꧟ảo vệ gan, ngăn bệnh viêm gan C tiến triển, giảm nguy cơ mắc bệnh gan và ung thư gan.
Trẻ em sử dụngꦆ c𒅌affeine sớm có thể làm chậm sự phát triển của não bộ, ảnh hưởng đến chức năng não.
ꦅThực phẩm và gia vị cay nóng, một số loại rau, trái cây hay đồ uốn꧙g có ga, có cồn, caffeine… có thể gây kích ứng bàng quang.
Nghiên cứu cho thấy, các catechin có trong trà xanh có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của vi𒁏êm khớp dạng t𒀰hấp.
Theo nghiên cứu của Đại học Haඣrvard (Mỹ), cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp hai.
Phụ 🌠nữ mang thai vẫn có thể an tâm duy trì thói quen uống cà phê ở mức độ cho phép và theo khuyến nghị của bác sĩ.
Caffeine hoạt động như ꩲchất kích thích hệ thần kinh trung ương, ngăn chặn một trong những chất chính gây buồn ngủ là adenosine.
Caffeine trong nước tăng lực xâm nhập vào máu chỉ 10 phút sau khi uống, 15 phút tiếp theo đ🌱ạt nồng độ cao nhất.
Sữa, caffeine, thực phẩm chế biến... bạn cần tránh dùng khi bị hoꦅ khan, khàn giọng.
Caffeine, rượu, nước ngọt có 🌃ga... không tốt cho xương nên hạn chế ăn.
Caffeine và polyphenols giúp ngăn ngừa ung thư do tia✃ cực tím, hạt cà phê còn tiết ra chất dẫn𝔉 xuất vitamin trong quá trình rang xay.
Caffeine thâm nhập vào máu khiến nhịp tim, huyết áp tăng cao, bạn sẽ thấy tỉnh táo, tập trung và thị lực rõ hơn 🎉nhờ đồng tử giãn nở nhẹ.
Uống quá nhiều cà phê có thể gây lo âu, trầm cảm, mất ngủ, đau đầu, chứng tiểu không kiểm soát, tăng nguy cơ sảy thai, si🅘nh non.
