Tỷ phú Warren Buffett - CEO Berkshire Hathaway -🐷 năm nay đã 92 tuổiꦡ, còn Tổng thống Joe Biden muốn điều hành nước Mỹ đến năm 86 tuổi.
Người trung niên ăn ít b🏅éo và đầy đủ các loại thực phẩm có thể kéo dài tuổi thọ, còn chế độ ăn ítꦉ carb không giúp cải thiện về tuổi thọ.
Khi sống ký sinh trong🃏 ruột kiến, có vẻ sán dây Anomotaenia brevis đã bơm chất chống oxy hóa và các protein khác giúp kiến trẻ trung, béo tốt hơn.
Người dân của các Vùng Xanh không bỏ bữa sáng, uống cà phê hàng 🍃ngày, thường xuy♛ên nói những điều tốt đẹp và tìm ra ý nghĩa cuộc sống.
Rau súp lơ, bắp cải, dầu ô liu, các loại hạt và quả m🃏ọng giúp giảm stress oxy hóa, giảm viêm, từ đó nâng cao tuổi thọ.
Che giấu các vấn đề sức khỏe vì sợ đánh giá là yếu đuối, tr♓ì hoãn việc đi khám cùng việc thiếu nguồn lực khiến tuổi thọ của đàn ông ngắn hơn phụ nữ.
MỹBryan Johnson, triệu phú 45 tuổi, sử dụng thiꦍết 🍬bị đặc biệt tạo ra những kích thích tương đương 20.000 lần gập bụng chỉ trong 30 phút, giúp hình thành cơ bụng 6 múi.
Ăn chay, khám sức khỏe định kỳ, giữ tinh thần lạc quan, chăm sóc giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng là những cách đơn giản để sꦅống thọ và khỏe mạnh hơn.
AnhTrong sinh nhật lần thứ 109, cụ bà Olive Edwards 𒊎tiết lộ bí quyết sống thọ của m💞ình là uống nhiều nước và chơi thể thao đến năm 80 tuổi.
Người xưa có câu "cuộc sống của một người được giấu trên khuôn mặt" và nhìn vào khuôn mặꦰt có thể nhận ra một người có🧸 khả năng sống thọ hay không.
Chế độ ăn giàu thực vật, nhiều chất xơ, chất béo tốt, ít đường và carbohydrate ti🐲nh chế được xem là phương thuốc kéo dài tuổi thọ.
Bà Jeann🍌e Calment, được Kỷ lục Guiness ghi nhận là người phụ nữ sống thọ nhất thế giới, sinh thời không hút thuốc, cuộc sống xã hội phong phú và giàu có.
Các thay đổi lối sống ở tuổi từ 60 trở đi như cải thiện cꦓhế độ ăn uống, tập thể dục, giảm sử dụng bia rượu có thể giúp bạn tăng tuổi thọ.
Cuộc sống sung túc, không gian yên bình cũn🗹g như lối sống lành mạnh giúp người dân hạt Rutland có tuổi thọ trung bình cao nhất Anh.
BrazilNghiên cứu từ Đại học São﷽ Carlos cho thấy việc phụ huynh can thiệp quá sâu vào ch🃏uyện học tập, đời sống cá nhân có thể làm giảm tuổi thọ của con.
Tây Ban NhaChìa khóa sống thọ của María Branyas Morera, người già nhất tꦕhế giới theo Kỷ lục Guinness là "tránh xa🍃 những người độc hại".
Học cách cảm tꦿhấy trẻ trung, cho dù số tuổi thật của bạn là bao nhiêu, có thể giúp cải 🦹thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Hàn Quốc thông qua luật tính tuổi theo🎃 tiêu chuẩn quốc tế thay vì cách ꩵtính truyền thống, giúp người dân "trẻ thêm" 1-2 tuổi.
Nghiên cứu cho thấy thói quen bỏ bữa, nhịn ăn và ওăn ba b𒅌ữa gần nhau có thể tăng nguy cơ tử vong sớm vì nhiều nguyên nhân.
Các nhà nghiên cứꦯu dự đoán 🎐dân số thế giới sẽ đạt 10,4 tỷ người vào thập niên 2080 nhưng không biết chính xác số người Trái Đất có thể chứa được.
