'Thắt đáy lưng ong' với 10 phút tập bụng mỗi ngày Lê Cầm (Theo Pamela Reif) Bài tập siết cơ bụng dành cho cặp đôi Eo thon dáng đẹp với bài tập plank Thắt vòng eo 'con kiến' bằng bài tập với ghế 8 phút mỗi ngày giúp eo thon bụng phẳng
