Trả lời:

Phẫu thuật thay khớp háng là quy trình 🔥cắt bỏ khớp háng bị đau do tổn thương bệnh lý và thay thế bằng khớp nhân ൩tạo. Sau phẫu thuật, người bệnh có thể đi lại, sinh hoạt bình thường và trở lại với thể thao.

Vận động và tập thể dục thường xuyên sau phẫu thuật gꦇiúp đẩy nha▨nh quá trình hồi phục, lấy lại khả năng vận động khớp háng. Tùy vào tình trạng phục hồi cụ thể, bác sĩ hướng dẫn các bài tập tăng cường sức mạnh và khả năng vận động phù hợp.

Bạn có thể tập gym trở lại sau khi thay khớp háng, nhưng cần chờ ít nhất 6-8 tuần. Khi tập, cần bắt đầu với cường độ nhẹ, s💃au đó tăng dần; tránh các động🌞 tác chịu lực nặng trực tiếp lên khớp háng; luôn tuân thủ chỉ dẫn của phẫu thuật viên cùng bác sĩ phục hồi chức năng.

Bạn cần tập luyện tất cả nhóm cơ trên cơ thể để phát triển và phục hồi đồng bộ. Một số trường hợp người bệnh sau thay khớp háng không dám tập nửa thân dưới mà chỉ tập thân trên, dẫn đến mất cân xứng và phát triển cơ không đồng đều. Điều này làm tăng nguy cơ té ngã, có thể ảnh hưởng lên khớp háng.

Người bệnh cần liên hệ ngay với nếu cảm thấy sưng đau, khó chịu phần hông bê൩n mổ hoặc c🍰ó bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác.

ThS.BS.CKI Đặng Khoa Học
Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình Tổng quát
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM