Uống nước ép trái cây thế nào không làm tăng đường huyết?

Nhiều người tiểu đường thường tránh uống🌼 nước ép vì dễ làm tăng đường huyết, song dùng nước trái cây đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.