Cá ꧅hồi và các loại rau xanh đậm đều là nguồn canxi tự nhiên ngoài🃏 sữa. Nếu sử dụng thêm sản phẩm bổ trợ, hãy đảm bảo tuân theo hướng dẫn liều lượng trên nhãn hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp bổ sung khoa học.
Câu 3: Nguy cơ loãng xương ở phụ nữ và nam giới là như nhau?