Mụn thường gặp ở nhiều lứa tuổi, phổ biến nhất là tuổi dậy thì, người có làn da dầu. V♛ài nốt mụn ở mặt có thể không đáng lo ngại. Nhưng mụn nổi nhiều, th♐ường xuyên có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe hoặc lối sống.

Trán và đường chân tóc

Mụn xuất hiện quanh chân tóc, trán có thể do mất cân bằng tiêu hóa, liên quan đến chế độ ăn uống kém, mắc hội chứng ruột kꦜích thích. Trán nằm gần vùng chữ T, có nhiều tuyến tiết dầu, kết hợp cùng lớp trang điểm tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.

Uống nhiều nước, chế độ dinh dưỡng cân bằng, ngủ ít nhất 7 giờ mỗi ngày, giữ cho vùng trán sạch sẽ nhằm giảm mụn. Tránh dầu gội, dầu xả còn sót lại trên vùng trán và hạn chế để tóc mái. Người bị mụn có𓃲 🐼thể dùng các sản phẩm điều trị theo tư vấn của bác sĩ.

Vùng chữ T

Mụn mọc ở vùng chữ T từ giữa lông mày xuống mũi và cằm thường xuất phát từ sự mất cân bằng trong đường tiêu hóa hoặc do dị ứng thực phẩm. Khu vực này có lỗ c🦩hân lông và tuyến bã nhờn lớn hơn một số vùng khác trên khuôn mặt. Dầu thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn trứng cá h𒊎oặc mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Người thường đổ nhiều dầu trên vùng chữ T nên rửa mặt thường xuyên để loại bỏ dầu và da chết tích tụ💫. Viện Da liễu Mỹ khuyến nghị nên rửa mặt khi thức dậy, trước khi đi ngủ và sau khi đổ mồ hôi.

Retinoid góp phần giải quyết tình trạng nhờn và thông thoáng lỗ chân꧂ lông. Sản phẩm có chứa axit salicylic cũng là gợi ý, giúp giảm viêm và làm thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của ♌bác sĩ.

Má

Da trên má có xu hướng khô và dễ bị kích 🏅ứng. Do đó, khu vực này có xu hướng phản ứng khi lớp trang điểm bẩn không được làm sạch, vỏ gối không giặt thường xuyên. Mụn trên má có thể là dấu hiệu do ăn nhiều đường, viêm dạ dày, các vấn đề về xoang hoặc dị ứng.

Nên thường xuyên vệ sinh vật dụng tiếp xúc với khuôn mặt, tránh chạm tay lên mặt, điều chỉnh chế độ ăn và hạn chế tiêu thụ đồ ngọt. Trong chu trình dưỡng da, có thể thoa axit salicylic, benzoyl peroxide và retinol cách ngày để hạn chế💜 kích ứng.

Cằm và quai hàm

Mụn ở khu vực này 🦂cho thấy mất cân bằng trong hệ thống nội tiết tố. Ở phụ nữ, cằm mọc nhiều mụn hơn khi đến kỳ kinh nguyệt hoặc mãn kinh do nồng độ androgen cao hơn estrogen. Với nam giớ🍸i, androgen có thể kích thích tuyến bã nhờn tăng sản xuất dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Mụn nội tiết có thể cần điều trị 𝓡kéo dài. Nên uống đủ nước, sửa mặt sạch và dù♐ng sản phẩm rửa dịu nhẹ. Tránh chà xát, nặn mụn vì dễ gây viêm, làm mụn nặng hơn. Hạn chế tối đa trang điểm, nếu có cần tẩy trang thật sạch để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Huyền My (Theo Cleveland Clinic, Health.com)