Theo bác sĩ Phạm Xuân Long (Khoa Nam học, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM), khoảng 13-36% nam giới ở độ tuổi 35-40 bắt đầu có dấu hiệu bị lãnh cảm. Tỷ lệ này có xu hướng trẻ hóa và tăng cao ở cওác thành phố lớn với các biểu hiện suy giảm ham muốn, không còn hứng thú tình dục, tần suất sinh hoạt tình dục ít ỏi, một tháng hoặc đôi ba tháng một lần. Nhiều trường hợp sức khỏe vẫn bình thường, không gặp vấn đề gì, nhưng lại thấy mệt mỏi, căng thẳng thậm chí chán nản, lảng tránh chuyện tình dục.

Lãnh cảm tình dục ở nam giới do nhiều nguyên nhân, bao gồm yếu tố nội sinh và ngoại sinh. Sự lão hóa, thay đổi bên trong cơ thể, do bệnh lý hoặc ảnh hưởng của lối sống, sinh hoạt thiếu điều độ, chế ♑độ dinh dưỡng mất cân đối... sẽ làm sụt giảm sinh lực cũng như khả năng sinh dục của nam giới. Dưới đây là 4 yếu tố chính.

Tuổi tác

Quá trình hoạt động tình dục ở phái mạnh thường chịu sự chi phối của 3 yếu tố: hệ thần kinh, hormone sinh dục nam testosterone và mạch máu. Ham muốn tình dục 🤡khởi phát từ việc sản sinh testosterone, kích thích não bộ phóng thích nitric oxide, làm giãn nở các mạch máu ở dương vật, tăng lưu thông máu nhiều hơn để chuẩn bị cho quá trình cương cứng.

Tuy nhiên, từ sau tuổi 30, nồng độ testosterone bắt đầu có xu hướng giảm dần, từ 0,7-1,3% mỗi năm. Nồng độ testosterone thấp sẽ khiến nam giới "mất lửa" phòng the, dẫn đến các nguy cơ như: rối loạn cương꧟ dương, xuất tinh sớm... Quan hệ vợ chồng không như ý, không thỏa mãn, không đạt được khoái cảm khiến nam giới dần trở nên lãnh cảm. Bên cạnh đó, nồng độ testosterone thấp cũng là "thủ phạm" tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương... khiến phái mạnh giảm sút phong độ.

Tâm lý

Tâm lý bất ổn cũng là một tro🅷ng những nguyên nhân gây ra chứng lãnh cảm ở nam giới. Những lo lắng trong công việc hay mâu thuẫn trong đời sống hôn nhân khiến sinh hoạt vợ chồng trở nên khó hòa hợp, nam giớ✤i cảm thấy nhàm chán, không có hứng thú trong chuyện chăn gối.

Khi căng thẳng, hệ thần kinh sẽ bị ức chế, dẫn đến các mạch máu và cơ trơn của thể hang bị co l🔴ại, máu và oxy đổ về dương vật không đủ làm phái 🌊mạnh khó cương cứng, hay không đủ lâu khiến "cuộc yêu" phải sớm kết thúc.

Đặc biệt, khi cơ thể căng thẳng🐻 sẽ giải phóng nhiều hormone ức chế miễn dịch cortisol và adrenalin để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, nếu cortisol và adrenalin tăng cao sẽ ức chế sản sinh testosterone. Khi testosterone suy giảm ở mức thấp, quý ông ngày càng giảm hứng thú, thờ ơ và lãnh cảm hơn với chuyệ🔯n phòng the.

Bệnh lý

Các bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì... đều có thể tác động đến ham muốn tình dục, làm giảm testosterone, thay đổi mạch máu trong dương vật dẫn đến rối loạn cương dương. Một khi chức năng cương dương bị suy giảm, lãnh cảm, mất ham muốn sẽ xuất hiện. Do vậy, muốn cải thiện sinh lý đàn ôn🀅g cần điều trị các nguyên nhân gây bệnh. Sức khỏe tổng thể tốt mới giúp nam giới tràn đầy𒁃 sinh lực, mạnh mẽ ở chốn phòng the.

Tác dụng phụ của thuốc

Việc sử dụng một số loại thuốc, bao gồm thuốc ức chế men chuyển và thuốc chẹn beta, thuốc dạ dày, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần... có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn, làm giảm nồng độ testosterone, cũng như cản trở quá trình xuất tinh và cương cứng, giảm ham muốn. Do vậy, na𓆉m giới cần dùng thuốc phải theo chỉ định của bác sĩ và tham khảo ý kiến chuyên môn ngay khi xuất hiện những biểu hiện rối loạn sinh lý bất thường để có thể thay đổi thuốc phù hợp.

Theo bác sĩ Xuân Long, để hạn chế suy giảm sinh lý, lãnh cảm tình dục, nam giới nên có lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, thường xuyên vận động vừa sức, giữ tinh thần thỏa mái, đồng thời chia sẻ với người bạn đời. Trường hợp không thể tự mình cải thiện các vấn đề thì cần đến ngay các 𓃲cơ sở y tế, bệnh viện uy tín để được thăm khám và được chỉ định hướng điều trị phù hợp.

Quyên Phan