Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân như giảm huyết áp đột ngột, mất nước, một số 🐲loại thuốc. Các vấn đề về tai như ù tai, rối loạn tiền đình cũng dẫn đến chóng mặt. Nước giúp cơ thể hoạt động tốt hơn. Mỗi người nên uống khoảng 1,5-2 lít nước mộtꦺ ngày để cân bằng, bài tiết các độc tố gây đau đầu, chóng mặt.
Câu 3: Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ chóng mặt?
A: Tăng cường thực phẩm giàu vitamin A
B: Tăng cường thực phẩm giàu vitamin K