Betvisa777 লগইন - ক্রিকেট বাজিতে সেরা অফার

Quay lại Sức khỏe

6 cách giúp dậy sớm mỗi ngày

6 cách giúp dậy sớm mỗi ngày

Đặt đ♑ồng hồ báo thức ở xa tầm với, mở rèm cửa, tắm bằng nước lạnh, ăn nhẹ và ngủ sớm vào tối hôm trước có thể hình thành thói quen thức dậy sớm.

Mất ngủ sau sinh

Mất ngủ sau sinh

Mất ngủ sau sinh khiến người mẹ chậm hồi phục, suy nhược kéo dà💜i, dẫn đến lo âu, t🐟rầm cảm nếu không điều trị kịp thời.

Dấu hiệu viêm não do virus thủy đậu

Dấu hiệu viêm não do virus thủy đậu

Người nhiễm virus t🎐hủy đậu kh🐼i có các triệu chứng như sốt, đau đầu, rối loạn ý thức, nôn, co giật, cần đi khám sớm, điều trị tránh biến chứng.

5 thực phẩm tránh ăn khi đau nửa đầu

5 thực phẩm tránh ăn khi đau nửa đầu

Người đau nửa đầu nên hạn chế thực phẩm chứa hàm lượng axit amin tyramine cao gây lợi tiểu dẫn đến mất nước nh﷽ư rượu bia, cà phê, phô mai.

Công thức '5-4-3-2-1' giúp ngủ ngon

Công thức '5-4-3-2-1' giúp ngủ ngon

Công thức 5-4-3-2-1 thúc đẩy nhận thức giác quan, thư giãn cơ thể, kích hoạt các đường dẫn thần kinh, giúp giảm căng ಌthẳng và ngon giấc.

Các yếu tố thúc đẩy rối loạn tiền đình ở phụ nữ

Các yếu tố thúc đẩy rối loạn tiền đình ở phụ nữ

Thay đổi nội tiết tố, mất ngủ, căng th⛦ẳng, mang thai là các yếu tố nguy cơ thúc đẩy khởi phát hoặc làm tăng nguy cơ rối loạn tiền đình ở phụ nữ.

Ăn gì giảm triệu chứng đau đầu vận mạch?

Ăn gì giảm triệu chứng đau đầu vận mạch?

Tôi 32💙 tuổi, thường đau đầu, ꦫcó lúc chóng mặt không ngủ được, bác sĩ chẩn đoán đau đầu vận mạch. Tôi nên ăn gì để giảm triệu chứng? (Liên Nguyễn, TP Thủ Đức)

Tê tay cảnh báo bệnh gì?

Tê tay cảnh báo bệnh gì?

Tôi 53 tuổi, bị tê, châm chích các đầu ngón tay l෴an lên cánh tay, là bệnh gì, nguy hiểm không, điều trị ra sao? (Ngọc Di🐎ễm, Bình Dương)

Mất ngủ nên ăn và kiêng gì?

Mất ngủ nên ăn và kiêng gì?

Người thường xuyên mất ngủ nên ăn trứng, kiwi, quả anh đào thay vì bánh ngọt, thực phẩm chế biế♛n sẵn, bánh mì trắng.

5 món ăn tốt cho não người trung niên

5 món ăn tốt cho não người trung niên

Chế độ ăn nhiều trái cây, rau, protein nạc và chất béo lành mạnh cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng, thúc đẩy sức ✨khỏe não bộ ở tuổi trung niên.

10 loại thực phẩm giảm đau đầu và mất ngủ

10 loại thực phẩm giảm đau đầu và mất ngủ

Chuối, dưa hấ🐭u cung cấp vitamin, kali và magie, còn cá béo, các loại hạt giàu omega 3 giúp giảm đau đầu, điều hòa giấcꦬ ngủ.

6 thực phẩm giàu melatonin giúp ngủ ngon

6 thực phẩm giàu melatonin giúp ngủ ngon

Cá, quả anh đào, kỷ tử, trứng, sữa ấm, có hàm lượng melatonin dồi dào, giúp tăng hormღone gây b🌟uồn ngủ tự nhiên cho cơ thể.

Những món ăn uống giúp giảm đau nửa đầu

Những món ăn uống giúp giảm đau nửa đầu

Hợp chất curcumin trong nghệ có tác✱ dụng chống viêm, giảm stress oxy hóa để ngăn ngừa đau đầu, bổ sung magie, kali và vitamin B trong hạnh nhân, chuối cũng giúp ích.

1 2 3 4