Đau bụng kinh có thể do chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động không phù hợp hoặc cổ tử cu꧒ng quá hẹp, bệnh lạc nội mạ♏c tử cung, viêm, u nang, u xơ.
Quan hệ tình dục trong nhữn🧸g ngày "đèn đỏ" có gây viêm🍌 nhiễm và tổn thương âm đạo không? Nếu quan hệ nhưng dùng bao cao su thì có an toàn? (Thục, 27 tuổi, Hà Nội)
Chế độ ăn nhiều rau quả, các loại đꦅậu được khuyến khích, trong khi đường, thực phẩm chế biến sẵn, muối, đồ cay có thể kích hoạt cơn đau bụng kinh.♛
꧒Tiêu chảy trong kỳ kinh nguyệt có thể khắc phục nhờ tăng ăn chất xơ hòa tan, uống đủ nước, giảm căng thẳng ⛦hoặc sử dụng thuốc tránh thai.
Đau bụng dữ dội, kéo dài, dùng🔯 thuốc giảm đ🎃au không thuyên giảm… là những dấu hiệu bất thường trong kỳ kinh nguyệt.
Rau xanh nhiều chất xơ, các loại cá giàu omega-3, trái cây họ 🐬cam quýt chống viêm,🧔 ức chế estrogen giúp kỳ kinh nguyệt của chị em dễ chịu hơn.
Sắp tới tôi có kế hoạch đi du lịch nhưng không may lại rơi vào ngày "đèn đỏ", ౠxin hỏi có cách nào an toàn trì h💯oãn không thưa bác sĩ? (Thảo Ngân, TP HCM)
Hà NộiBé gái đau bụng dữ dội, bác sĩ khám phát hiện màng trinh dày, hẹp chỉ có một điểm thông nꦦhỏ, bị ứ kinh.
Tập thể dục giúp giảm chuột rút, các triệu chứng tiền kinh nguyệt, song chị em nên tránh 🐽tập yoga bay, xoay tròn, hoặc chuỗi bài tập cường độ cao ngắt quãng HIIT.
Quan hệ tình dục làm giảm phong độ thể thao, chuyện ấy trong kỳ kinh nguyệt sẽ không có thai là 𝓀nh💃ững lầm tưởng phổ biến về sex.
Điều chỉnh thói quen thể dục phù hợp với kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ tăng hiệu suất làm việc, nghỉ ngơi,ღ đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thiếu kiến thức về rụng trứng hoặc chưa🍎 kiểm soát bệnh nền cũng như mức độ căng thẳn꧂g có thể ảnh hưởng đến quá trình cố gắng có con.
Uꦑống nước dừa trong chu kỳ kinh nguyệt với lượn♉g vừa phải có thể giúp chị em giảm đau bụng và hạn chế mất nước.
Em 23 tuổi, lấy chồng được 2 năm rồi vẫn chưa có con. Đi khám bác sĩ kết luận tử cung nhi hóa, có buồng trứng nhưng không có ♚kinh nguyệt.
Nồng độ hormone giới tính estrogen và testosterone bất thường góp phần gây ra kinh nguyệt không đều và sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ không ꩲdo rượu.
Kinh nguyệt không đều, đau vùng chậu, mọc lông bất thường, bốc hỏ𝓡a... có thể chỉ ra khả năng sinh sản của chị em đang trục trặc.
U xơ tử cung thường gây ra các triệu chứng nhưജ khó chịu hoặc đau vùng chậu, đau bụng, chảy máu âm đạo bất thường, ảnh hưởng khả năng mang thai.
Thuố🔯c tránh thai, bệnh phụ khoa hoặc th꧙ay đổi lối sống là một trong những yếu tố khiến phụ nữ xuất hiện hai kỳ kinh nguyệt trong một tháng.
Thời kỳ rụng trứng có thể khiến làn da chị em ửng đỏ, ngực căng ♏hơn và tăngꦰ ham muốn tình dục.
ꦑ
Chu kỳ kinh n♏guyệt có thể kèm theo các triệu chứng ít ngờ tới như thèm ăn vặt, đau lưng hoặc vấn đề về răng miệng.
