Leo 50 bậc cầu thang hoặc đi bộ 30 phút mỗi ngày, ăn từ 5 đến 7 khẩu phần trái cây hoặc rau mỗi tuần, giúp quý ông có sức k♛hỏe tốt và giảm bệnh tật.
Trần Ngoan
