Mất ngủ gây hại sức khỏe như thế nào?

Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày mà còn là yếu🐻 tố làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.