Việc hạn chế vận động do e ngại những cơn đau của bệnh gout sẽ làm cho tinh thể urat tích tụ nhiều hơn, làm trầm trọng thêm triệu chứng của bệnh. Vì vậy, để kiểm soát gout hiệu quả, người bệnh nên tập thể dục 30 phút♔ mỗi ngày với tần suất khoảng 5 ngày/ tuần. Các hoạt động 🥀rèn luyện thường được khuyến nghị gồm đi bộ, bơi lội và đạp xe.
Câu 6: Yếu tố tinh thần không ảnh hưởng đến bệnh gout?