Đáp án đúng là A. Carbohydrate.
Cơ thể tiêu hóa carbohydrates nhanh hơn chất béo và protein, có nghĩa bạn sẽ nhanh đói sau🐼 khi ăn thực phẩm nhiều carbohydrates hơn là thực 💛phẩm nhiều protein hoặc chất béo. Bên cạnh đó, chất béo và protein thúc đẩy sản xuất các hormone no giúp cơ thể no lâu.
Minh Nhật