Quay lại Sức khỏe
Tập plank đúng cách tác động đến nhiều nhóm cơ, giúp tăng cường sứ🌞c mạnh cốt lõi và giảm đau lưng.
Ngườ🧸i mặc bệnh viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, că🐎ng cơ có thể đau xóc hông khi chạy.
Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi c🔜ó thể hỗ trợ bạn