Chạy bộ là hoạt động thể dục cường độ cao, có thể gây áp lực cho hệ hô hấp nh🦹ưng nếu biết cách kiểm soát hơi thở, bạn có thể tránh hụt hơi và cải thiện thành tích.
Khó thở thường do cảm lạnh, có chất nhầy trong phổ⛦🌟i hoặc căng thẳng, song mỗi người có thể kiểm soát tình trạng này bằng những mẹo đơn giản hàng ngày.
Người tuổi cao, 🐼nghiện thuốc lá, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm có nguy cơ cao 🍒mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Cà phê giúp tăn𝐆g tỉnh táo, cung cấp năng lượng để học tập và làm việc, nhưng nếu không biết cách uống, nó có thể khiến hơi thở nặng mùi.
Dung tích phổi bị ảnh hưởng bởi quá trình lꩲão hóa tự nhiên nhưng một số thói quen thường ngày cũng có thể là nguyên nhân của tình trạng này mà b💛ạn chưa biết.
Môi trường ô nhiễm, hệ miễn dịc🎃h chưa phát triển hoàn thiện khiến trẻ tái phát viêm phổi nhiều lần, ảnh hưởng đến phát triển𝓀 thể chất.
Khi ngủ quá trình trao đổi khí giảm, tăng sức cản đường thở, áp dụng m🍬ột số cách cải thiện hệ hô hấp có thể đem đến tác dụng.
TP HCMÔng Thân, 💯61 tuổi, ho khan ba tháng, uống t🦄huốc không khỏi, đến bệnh viện chụp CT phổi phát hiện chiếc khoen lon bia kẹt trong niêm mạc phế quản.
Ăn nhiều thực phẩm chống viêm, uố🌼ng đủ nước, tránh rượu bia có thể giúp đườ💞ng thở thông thoáng, giảm ngáy.
Hôi miệng do nhiều nguyên nhân như vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm nặng mùi, song duy trì một s♓ố thói quen tốt có thể giúp khắc phục tình trạng này.
Bệnh viêm phổi, hen suyễn, xơ phổ💜i gây viêm, hẹp đường thở, khiến người bệnh thường có triệu chứng thở khò khè, nhịp tim không đều.
Quay lại Sức khỏe
