♏Nước muối có tác dụng giảm nhiễm trùng, làm sạch khoang miệng, góp phần ngăn hôi miệng, nhưng cần dùng đúng cách để không gây tác dụng phụ.
🤡Ho đờm màu trắng có thể là biểu hiện của hen suyễn, nhiễm trùng đường hô hấp hay các bệnh như phù phổi, phổi tắc nghẽn mạn tính, suy tim.
TP HCM🌊Khí quản của chị Mai mỏng như sợi chỉ, tái hẹp nhiều lần do biến chứng lao phổi và nằm ở vị trí khó, cần 20 bác sĩ phối hợp phẫu thuật.
🌃Nhiều người nghĩ uống rượu giúp ấm phổi, ngủ ngon giấc, song điều này có thể gây ra tác dụng ngược, làm nặng thêm các triệu chứng bệnh hô hấp.
🌠Cà chua, dưa hấu, thanh long, táo không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn có tác dụng tăng cường miễn dịch, phòng nhiều bệnh.
𝔍Ngưng thở khi ngủ là tình trạng hơi thở bị ngừng lại trong đêm, không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý.
🐬Dứa chứa enzyme có đặc tính chống viêm mạnh, mật ong, gừng và bạc hà có thể kháng khuẩn, làm dịu cổ họng, giảm triệu chứng ho.
♍Trẻ mắc bệnh hô hấp nên uống đủ nước, tăng cường bổ sung vitamin C, D trong chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tiến triển.
ꦛDuy trì tư thế đúng, thở bằng mũi miệng linh hoạt và điều chỉnh tốc độ phù hợp là những yếu tố góp phần giảm khó thở, cải thiện thành tích chạy bộ.
🦄Những thay đổi của mô phổi, cơ hoành, xương lồng ngực khi già đi làm giảm khả năng loại bỏ tác nhân có hại, tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp
🌜Đánh răng kỹ, cạo lưỡi thường xuyên, tránh ăn thực phẩm gây mùi buổi tối và khám nha khoa định kỳ có thể giảm mùi hôi miệng buổi sáng.
Quay lại Sức khỏe
