Betvisa777 লগইন - ক্রিকেট বাজিতে সেরা অফার

Quay lại Sức khỏe

Làm thế nào khắc phục ngủ chập chờn?

Làm thế nào khắc phục ngủ chập chờn?

Tôi thường ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn, hay thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại. Tôi nên làm gì để cải thiện, ngủ ngon s♒uốt đêm? (Mỹ Ngọc, TP HCM)

5 món ăn uống giúp ngủ ngon

5 món ăn uống giúp ngủ ngon

Cháo 𒐪chim hạt sen, gỏi gà, rau muống xào, sữa đậu nành kích thích cơ thể sản xuất hormone melatonin, tăng cảm giác buồn ngủ, ngon giấc hơn.

Chữa đau nửa đầu như thế nào?

Chữa đau nửa đầu như thế nào?

Vợ tôi đau 🐼nửa đầu bên trái nhiều năm, uống thuốc không khỏi. Tình trạng này do đâu, điều trị bằng cách nào? (Hồng Phúc, Vũng Tàu)

Tại sao ngủ nhiều vẫn buồn ngủ?

Tại sao ngủ nhiều vẫn buồn ngủ?

Nhiều người buồn ngủ quá mức vào ban ngày thường𓂃 do thiếu ngủ, song cũng có thể cảnh báo bệnh nguy hiểm.

Trẻ khó ngủ nên ăn gì?

Trẻ khó ngủ nên ăn gì?

Con tôi 6 tuổi, gần đây hay khó ngủ, không sâuꦯ giấc. Bé nên ăn gì để c﷽ải thiện tình trạng? (Thiện Linh, Hà Nội)

Ngủ khỏa thân lợi hay hại?

Ngủ khỏa thân lợi hay hại?

Nhiều người cho rằng n𒊎gủ khỏa thân khôn🏅g tốt, phản cảm, song kiểu ngủ này có lợi đối với sức khỏe sinh lý.

Tại sao phái nữ dễ mệt mỏi?

Tại sao phái nữ dễ mệt mỏi?

🦋Mệt mỏi có 𒆙thể do mất nước, ăn không đủ chất, hoặc dấu hiệu cảnh báo các bệnh lupus, hội chứng buồng trứng đa nang.

5 thức uống giảm chóng mặt

5 thức uống giảm chóng mặt

Nước dừa, nước chanh, trà gừng giúp bổ sung nước, các vitamin và🍌 khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ giảm chóng mặt.

Điều gì xảy ra khi nằm ngủ trên ghế?

Điều gì xảy ra khi nằm ngủ trên ghế?

Nằm ngủ trên ghꦐế đôi khi là lựa chọn phù hợp cho người đang bị ốm nhưng cũng dễ gây đau mỏi lưng và cổ, tê chân.

5 trái cây giúp ngủ ngon có thể ăn mỗi ngày

5 trái cây giúp ngủ ngon có thể ăn mỗi ngày

Chuối, anh đào, trái táo, giàu vitamin🌌 C, magie, kali có thể làm tăng cảm giác buồn ngủ, giúp ngon giấc hơn.

Tại sao hay đau đầu kèm buồn ngủ?

Tại sao hay đau đầu kèm buồn ngủ?

Tôi 53 tuổi, hay bị đau đầu kèm theo buồn ngủ, mức độ đau không nhiều nhưng hay lặp ✤lại. Bệnh do nguyên nhân gì, điều trị thế nào? (Vũ Bằng, Đồng Nai)

6 nhóm thực phẩm giúp phụ nữ sau sinh giảm đau đầu

6 nhóm th🍰ực phẩm giúp phụ nữ sau sinh giảm đau đầu

Phụ nữ sau sinh thường bị đau đầu có thể chọn thực phẩm giàu nước, carbohydrate phức hợp, protein nạc, chất béo tốt và chất chống oxy hóa để giảm tì꧒nh trạng này.

Những món ăn uống giúp giảm căng thẳng

Những món ăn uống giúp giảm căng thẳng

Thực phẩm giàu protein chất lượng cao, magie, vitamin D, chất xơ, lợi khuẩn như cá hồi, sữa chua, thịt gà hỗ trợ giảm căng th🥀ẳng.

3 4 5