Người cao tuổi nên có chế độ dinh dưỡng cân bằng, thăm khám kịp thời khi cơ thể có t𝔉riệu ch🍌ứng bệnh để tránh mắc viêm khớp nhiễm khuẩn.
N♏gười cao tuổi nếu hệ m🎉iễn dịch bị suy giảm có nguy cơ đối mặt với các căn bệnh nguy hiểm như bệnh truyền nhiễm, ung thư, đái tháo đường, tim mạch...
Đặt vòng là biện pháp ngừa thai hiệu quả cao và 🧔lâu dài, chủ động được thời gian mang thai, song không phảಌi ai cũng phù hợp.
Vo gạo kỹ có làm mất các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất không và nên vo thế nào꧒ để cơm nấu lên sạch, ngon nhất? (Linh, 20 tuổi, Bắc Giang).
Người cao tuổi tránh tắm đඣêm, thức khuya, đồ uống có cồn và nên uống đủ nước, t��ăng dinh dưỡng, không ăn thực phẩm lạnh để củng cố miễn dịch.
Việc sử dụng mùi hương từ các loại tinh dầu thiên nhi🉐ên giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, ngoài ra còn có các lợi ích như nâng cao chất lượng giấc ngủ, an thần…
Mồng tơ🍒i là món rau yêu thích của gia đình tôi ngày hè nhưng nghe nói không tốt khi bị sỏi thận. Vậy có nên ăn thường xuyên v😼à ai không nên ăn? (Thúy, 32 tuổi, Hà Nội)
Con tôi bệnh tim bẩm sinh, tôi muốn cho bé chơi thể thao để cởi mở với mọi người 𓄧h꧒ơn. Nhờ bác sĩ tư vấn trẻ mắc bệnh tim nên hoạt động thể lực thế nào? (Hùng, 35 tuổi, TP HCM)
Người cao tuổi có hệ miễn dịch suy giảm đồng thời mắc nh🔯iều bệnh nền, khi lạm dụng corticoid khiến miễn dịch thêm yếu, nguy cơ tử vong cao khi nhiễm trùng.
Áo chống nắng càng dày thì càng♔ cản tia UV, chống nắng và bảo vệ da tốt hơn, có đúng không? (Sương, 22 tuổi, Đồng Nai).
Đường hô hấp là nơi tiếp xúc trực tiếp với nhiều tác nhân bên ngoài, cũng là cơ quan chịu ảnh hưởng đầu tiên khi🎀 sức đề kháng suy g﷽iảm.
Mỹ Ngăn đựng nước và đá troജng tủ lạnh, vòi nước, công tắc đèn, tay nắm cửa... là những nơi tích tụ vi khuẩn, cần vệ sinh định kỳ.
Tôi t♏hường bị viêm mũi, xoang, đau nhức mũi. Tôi có nâng mũi được không, dáng mũi đẹp như ý không? (Trang💧, 22 tuổi, Hà Nam)
Tôi thường xuyên uống nước dừa giải nhiệt, nhất là khi thời tiết oi bức như hiện nay, nhưng thꦜắc mắc có nên uống mỗi ngày? (Huỳnh, 25 tuổi, Đồng Nai)
Tôi có thói quen trữ đông thức ăn 🍌đã chế biến, vừa để tiết kiệm, vừa tiện sử dụng cho những lần sau, điề🔯u này có gây hại sức khỏe? (Hằng, 35 tuổi, Hà Nội)
Tập thể 𝕴dục thường 𝓀xuyên, nạp đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu là cách giúp duy trì sức khỏe xương khớp cho người lớn tuổi.
Mẹ tôi thường cất nước mắm thừa để qua đêm vì tiếc, nghĩ mắm mặn nên không hỏng nhanh, điều này đúng hay sai? (Aᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ𒀱ᩚᩚᩚnh, 22 tuổi, Hà Nội).
Nhiề🏅u người cho rằng uống bột sắn dây kết hợp cùng mật ong sẽ tạo thành chất cực độc có thể gây chết người, điều này đúng hay sai? (Quỳnh, 32 tuổi, Hà Nội)
Tôi làm việc tại nhà nên hầu như 🎃sử dụng máy lạnh cả ngày và đêm vì thời tiết khá oi bức, việc này có ảnh hưởng phổi không? (Minh, 33 tuổi, TPHCM)
Tôi đi làm về muộn𝔍 nên có thói quen tắm nướ🍌c lạnh vào ban đêm, rất sảng khoái. Thói quen này có ảnh hưởng sức khỏe không? (Nhân, 30 tuổi, TP HCM)
Nhiều người cho rằng 🧸gan lợn là nơi tích tụ chất độc, vì thế không nên ăn, tránh tích lũy thêm độc vào cơ thể. Quan điểm này có đúng? (Hà, 40 tuổi, Hà Nội)
Vùng kín của tôi có mùi hôi, có nên dùng dung ꦰdịch vệ sinh nam giới hàng ngày và dùng như thế nào? (Thành, TP HCM)
Không nên để cơ thể khát nước mà cần bổ sung đủ và thường x🍃uyên, uống từ từ từng ngụm, không nên lạm dụng trà, cà phê, bia rượu.
Nhiều thông tin cho rằng đậu phụ chứa hợp chất tương tự estrogen, làm suy giảm ham muốn tình dục, điều này có đúng? (Mạnh, 38 t🔴uổi, Hà Nội)
Bệnh nhân cần nghỉ ngơi, bớt vận động, chườm đá giảm đau, dùng băng thun quấn nhẹ nhàng và kê cao vùng bị tổn thươ♛ng để giảm sưng.
70% chức năng miễn dịch tập trung ở đường tiêu hóa, khi hệ miễn dịch suy yếu các chức năng của hệ tiêu hóa cũng hoạtꦰ động kém hơn, khiến người cao tuổi dễ gặp phải các tình trạng như ăn uống khó tiêu, dễ đau bụng...
Để sơ cứu người say nắng, say nóng, nên đưa vào nơi mát, không dùng aspirin hay acetaminophen mà cho uống nước trái cây hoặc điện giải, hạ nhiệ🍬t xuống dưới 39 độ C.
Sau ༒khi đá bóng, tôi uống bia để bù nước, giúp cơ t🐼hể sảng khoái, lấy lại sức nhanh hơn có được không? (Sơn, 29 tuổi, Hà Nội).
Con tôi bị cận thịဣ nặng, nên ăn uống và đeo kính thế nào để không tăng độ cận thị, thưa bác sĩ? (Nhung, TP HCM)
