Cá giàu protein, chất béo tốt, ít làm tăng đường huyết, song người bệnh tiểu đường không nên chọn loại chứa nhiều thủy ngân và ăn với lượng phù hợp🥀.
Cá cung cấp vitamin D, canxi, một số còn chứa omega-3 giúp giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và thúc đẩy chức năn🐲g lão hóa, góp phần tăng tuổi thọ.
Cá thường được xem là thực phẩm lành mạnh hơn thịt, nhưng người có m🌞ức cholesterol cao nên biết cách ăn cá để không làm tꦰăng chỉ số hoặc ảnh hưởng tới sức khỏe.
Gia đình tôi thích ăn cá nước mặn hơn bởi cho rằng chúng an toàn và giàu dinh dưỡng hơn các loại cá nước ngọt, điều này có đúng? (Hòa, 45 tuổiꦅ, Hà Nội)
Gia đình tôi hay ăn cá chạch vì nhiều người cho rằng chúng giàu dinh dưỡng, canxi, đặc biệt l💫à tăng cường sinh lý, điều này có đúng? (Tuấn, 43 tuổi, Hà Nội)🌠
Có bao nhiêu cá trong chậu là chim cốc đều ăn s🤪ạch không sót cái gì.
Không 🔯chỉ tăng tần suất quan hệ, cá 𝕴còn là thực phẩm giúp các cặp vợ chồng tăng tỷ lệ làm cha, mẹ.
Não cá dễ nhiễm kim loại từ môi trường, ruột cá chứa nhiều ký sinh trùng🧔, mật cá dễ gây ngộ đꦡộc... do đó không nên ăn.
Cá nhiều vitamin D, E, canxi, omega-3, DHA… 𝔉có lợi cho tim♑ mạch, thị giác, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, nên ăn ít nhất ba lần mỗi tuần.
Phụ nữ Nhật Bản ưu tiên dùng c꧋ác sản phẩm dưỡng da thiên nhiên, uống trà xanh, ăn cá, luôn tr🍸ánh ánh nắng mặt trời.
Cá giàu chất dinh▨ dưỡng như khoáng chất, ♑vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe của mọi người.
Không ăn cá sống, phải loại bỏ ruột và mật cá trước khi🍌 ăn để hạn chế lây nhiễm ký s��inh trùng.
Thành phần Omega 3 trong cá có tác dụng lớn nhất trong việc làm 🦂chậm quá trình lão hóa c💦ơ thể.
Nghiên cứu mới tại Mỹ chỉ ra các cặp đôi thường xuyên🗹 ăn hải sản thì â🃏n ái nhiều và dễ có con hơn.
Tại sao mèo không biết bơi nhưng 🌜lại rất thích ăn cá? (Gia🔜 Cường)
🔴Những con nhện khổng lồ ăn cá (fen rafꦡt spider) to bằng lòng bàn tay may mắn thoát khỏi nguy cơ tuyệt chủng trong thời gian gần đây.
Ăn cá cũng như ăn rau và lòng đỏ trứng, giúp mắt khỏe và nಌhìn tốt hơn, song mắt cá lại 🃏không mang đến lợi ích gì.
Nam giới ăn nhiều cá thường xuyên sẽ ít mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, nghiên cứu thuộc Trung t🍸âm S🍌ức khỏe ĐH McGill (Mỹ) khuyến cáo.
Thai phụ ăn cá 2 lần trong một tuần giúp giảm 60% nguy cơ con sinh ra mắc chứng tăng động giảm chú ý (ADHD). Nghiên cứu được công bố bởi các nhà khoa học Trường Y tế Công cộng Đại học Boston (Mỹ).
> Chế độ ăn tốt nhất cho thai phụ/ Phân biệt trẻ hiꦆếu độ💫ng và trẻ bị tăng động giảm chú ý
Các nhà khoa học cho biết, trẻ được cho ăn cá hồi và cá tuyết trước 9 tháng tuổi sẽ giảm một nửa nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp. Phát hiện này sẽ là động lực thúc đẩy các bậc cha mẹ xem lại thói quen cho trẻ ăn uống.
> Chỉ nên cho trẻ ăn khi bé muốn/ Cho trẻ ăn dặm đúng cách
