Nghe nhạc, thay ꦫquần áo, hít thở sâu, nói chuyện với bạn bè... giúp thư giãn não bộ sau nhiều giờ làm việc mệt mỏi.
Chocolate đen có thể chứa hàm lượng cao cadmium và chì, vì vậy cần lưuꦑ ý lượng ăn mỗi lần để không ảnh hưởng đến sức khoẻ.
CanadaNghiên cứu cho thấy tiếp xúc với khí thải động cơ diesel trong vài giờ tắc đường có thể tác động tiêu cực đến chức năng não và khả năng🐟 nhận thức.
Ghép hình, chơi ô chữ, cờ vua mang lại niềm vui, kích thích trí não; cải thiện kỹꩵ nă🐟ng suy luận và tốc độ ghi nhớ.
Người có tiền sử gia đình mắc sa sút trí tuệ🌳, tiểu đường, béo phì hoặc tiếp xúc với chất độc trong không khí có khả năng mắc chứng sa sút trí tuệ.
Vitamin nhóm B giúp cơ thể chuyển hóa thức ꧋ăn thành năng lượng, hỗ trợ sức khỏ🌼e não bộ, hệ thần kinh cũng như sản xuất hồng cầu.
Trắc nghiệm dưới đây giúp phụ huynh biết được những thực phẩm nào tốt và không tốt, cách cải thiện trí thông mi𒀰nh cho trẻ.
Con người có nhiều khả năng kỳ diệu, đôi khi như “siêu năng lực” mà chưa thể lý giải hoànꦉ toàn.
Việc thấy người khác꧅ xinh đẹp hơn, thích được khen hay nhìn đồ ăn ngon hơn khi nếm thử đều xuất phát từ hiệu ứng tâm lý não bộ dùng để đánh lừa chúng ta.
Nghiên cứu từ Thụy Điển cho thấy sau mắc Covid-19, não người bệnh loại bỏ lượng lớn khớp thần🌼 kinh, từ đó tăng nguy cơ mắc các chứng rối loạn tâm thần.
Trẻ em sử dụng caffeine sớm có thể làm chậm sự phát triển của não bộ, ả🍎nh hưởng đến chức năng não.
Đậu lăng, thịt bò, bơ đậu phộng, sữa chu💟a, các loại cá là những thực phẩm giàu protein, có lợi cho sức khỏe của trẻ.
Những con vật từng được thí nghiệm ghép đầu đều không sống lâu, trong khi ở người, kỹ thuật này cũng rất phức tạp và ẩn c꧅hứa nhiều rủi ro.
Ngoài yếu tố bẩm sinh, chỉ số IQ của trẻ cũng rất cần được trau d꧒ồi, đặc biệt là ở những thời kỳ đỉnh c♈ao về phát triển IQ.
Phòng ngừa lão hóa 𝓰não bộ, giúp duy trì nhận thức, hỗ trợ điều chỉnh tâm trạng... là các tác động tích cực của vitamin C.
Thường xuyên quên đồ đạc, lạc đường ở nơi quen thuộc, gặp khó khăn tron🌜g diễn đạ🌠t ngôn ngữ… là những dấu hiệu suy giảm trí nhớ đáng lo ngại.
🅺Các món ăn chế biến từ trứng, sinh tố bơ, các loại hạt ăn kèm với sữa chua... là những gợi ý b𓆏ữa sáng tốt cho não, cải thiện sự tập trung.
Tình bạn thời thanh thiếu niên thường thân thiết hơn thời thơ ấu và t꧃rưởng thành do bộ não của chúng ta hoạt động khác nhau trong các 𝕴giai đoạn.
Nghiên cứu từ Mỹ và Tây Ban Nha cho thấy đ🔯àn ông có thể mất🦩 khoảng 1-2% thể tích vỏ não sau khi con đầu lòng chào đời.
Khả năng vận động vùng hải mã, vùng vỏ não trước có thể bị suy🐓 giảm lưu giữ ký ức, giao tiếp… nếu thiếu ngủ qua các nghiên cứu.
