Trung QuốcUống trà đều đặ𝓀n ít nhất ba lần một tuần giảm 20% nguy cơ tim mạch, đột quỵ, 15% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.
Người chỉ số BMI bình thường nhưng 🅰số đo vòng eo lớn hơn 88 cm có nguy cơ ඣchết sớm hơn người vòng eo dưới 88 cm.
Thay vì chỉ học qua ứng dụng trên thiết bị công nghệ,🐓 bạn hãy nói chuyện trực tiếp và sử dụng từ mới ghi chép được càng nhanh càng tốt.
Ho chê bai, giễu cợt người kܫhác để quên đi thực tế cuộc sống khó khăn của chính mình.
Tom Corley, tác g🌸iả cuốn "Rich habits" chỉ ra rằng, mối quan hệ là yếu tố làm nên sự khác biệt giữa triệu phú và người thường.
Phần lớn triệu phú tự thân đều có chung những thói quen như dậy sớm, đọc nhiều, đa dạng nguồn thu nhập và luô🐽n suy nghĩ tích cực…
Một chiếc đĩa trống trơn vào cuối bữa ăn được xem như lời khen, 🦩nhưng có thể bạn sẽ được phục vụ thêm vì gia ch𓃲ủ nghĩ khách còn đói.
Người Việt xưa khi ăn có nhiều lễ nghi, phép tắc, không thể cứ cái dở, cái tệ, cái lạc hậu là đổ cho truyền thống, ông bà đểꦯ lại...
Nhiều người đánh răng sai cách, dùng chung đồ cá 🅷nhân, lười tắm... khiến vi khuẩn phát triển, ảnh hưở꧒ng sức khỏe.
൩
ဣNhân viên phải chấp nhận quy định của nơi làm việc.
Trường tôi học có thư vi♓ệc lớn, nhiều sách nhưng đều để trong tủ kính, khoá cẩn thận.
Bận bịu công🤪 việc, cấp trên, gia đình, con cái, khiến nhiều người không thể đọc sách.
Uống nhiều rượu, bia, cà phê, tập thể dục thường xuyên... khiến vòng mộtඣ giảm kích thước.
Ăn 💫xong không nên uống trà nga🐼y vì axit tannic trong trà tác dụng với canxi hoặc sắt trong thực phẩm khiến cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng.
ꦛ
Nên thiết lập giờ giấc ngủ ổn định, cắt giảm đường, bảo vệ da, hạn chế uống rượu bia, thuốc lá và tập thể dục.
Nếu loay hoay vì 8 tiếng không đủ để giải quyết công việc thì bạn nên x𒁏em lại có mắc những thói quen tưởng chừng꧂ như vô hại này không.
Một hôm đang đổ gạc tàn thuốc ở bãi đậu xe, tôi bị nhiều n꧙gười Việt khác ꦜnhìn với vẻ bực bội, khó chịu.
Hàn Quốc đang tìm cách loại bỏ ngành nuôi, giết mổ và tiêu 🐈thụ thịt chó nhưng các chuyên gia cho rằng sẽ mất nhiều thời gian mới thành công.
Tên trộm 36 tuổi ✱ở Anh thích ăn kem ngay tại nơi hắn đột nhập và lộ dấu vết từ đây.
Nếu b🐷ạn thiết lập lịch trình nhất quán, luôn làm việc có tổ chức và không phụ thuộc vào công nghệ, con có thể học theo.
