Trả lời:

🙈Trong y khoa không có khái niệm "tinh trùng vón cục", bởi tinh trùng là những tế bào rất nhỏ nằm trong tinh dịch và không thể quan sát bằng mắt thường. Do đó, tình trạng mà nhiều người lầm tưởng thực chất là tinh dịch vón cục.

𒅌Tinh dịch bình thường là chất dịch lỏng có dạng hơi sệt, màu trắng đục giống nước cơm và hóa lỏng sau 15-20 phút xuất tinh. Tinh dịch bị vón thành từng cục nhỏ màu trắng hoặc lợn cợn các hạt li ti kèm theo mùi hôi tanh với màu sắc bất thường. Các dạng vón cục khác gồm vón như hạt gạo, thành cục màu vàng, như thạch, màu trong suốt và không hóa lỏng ngoài môi trường, vón thành cục màu nâu giống gỉ sắt.

๊Tình trạng này có thể làm giảm khả năng di chuyển và năng lượng của tinh trùng, gây khó tiếp cận và thụ tinh với trứng, dẫn đến vô sinh, hiếm muộn. Một số dạng có thể là dấu hiệu nam giới mắc các bệnh lý nam khoa như viêm túi tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh... Nguyên nhân có thể do nam giới không xuất tinh trong thời gian dài. Đây cũng là hiện tượng sinh lý bình thường và hay gặp ở người xuất tinh lần đầu, không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nên bạn không cần quá lo lắng. Hiện tượng này được cải thiện sau vài lần xuất tinh liên tục.

Các thói quen mặc quần lót quá chật, ngồi một chỗ quá lâu, đặt laptop trên đùi trong thời gian dài... khiến tinh hoàn nóng, môi trường tinh dịch có thể bị biến đổi. Nam giới thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, chất kích thích, căng thẳng tâm lý cũng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Mắc các bệnh lý nam khoa❀ như viêm tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh, viêm tuyến tiền liệt... cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

🎐Bạn nên đến Trung tâm Hỗ trợ sinh sản để được bác sĩ chuyên khoa khám, xét nghiệm tinh dịch đồ và các xét nghiệm cần thiết khác để xác định nguyên nhân, điều trị phù hợp.

൲Để hạn chế nguy cơ , bạn nên có chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản. Chế độ ăn hằng ngày giàu dinh dưỡng gồm các thực phẩm tốt cho tinh trùng như giá (đỗ), các món giàu kẽm và vitamin, mật ong, hải sản, việt quất hỗ trợ tăng lượng testosterone tự nhiên cho cơ thể. Tránh thực phẩm ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng như rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, chế phẩm từ đậu nành, nội tạng động vật...

Mỗi ngày bạn nên dành ít nhất 30 phút tập thể dục và vận động vừa phải, hạn chế căng thẳng, ngủ sớm và đủ 8 giờ mỗi đêm. Quan hệ tình dục ba lần một tuần, luyện tập thói quen xuất tinh đều đặn, tránh tích tụ trong thời gian dài có thể gây ra những bệnh lý nam khoa. Quan hệ tình dục🐎 đều đặn và vừa phải còn mang lại nhiều lợi ích khác như giảm đau, cải thiện giấc ngủ, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Bác sĩ Nguyễn Phúc Hiếu
Trung tâm Hỗ trợ sinh sản
Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh