Trừ khi bạn biết chắc chắn đó là cá tươi chất lư🌄ợng cao, nếu không hãy chọn cá đông lạnh. Rất nhiều loại cá được đông lạnh nhanh trên thuyền ngay sau khi ♉đánh bắt. Chúng vẫn mang giá trị dinh dưỡng cao.
Câu 2: Những rủi ro với sức khỏe từ việc ăn cá thường lớn hơn lợi ích?