Đồ uống chứa caffeine thường không góp phần gây mất nước. T❀rong thời gian ngắn, caffeine có thể có tác dụng lợi tiểu nhẹ ở những người không quen uống caffeine nhưng điều này không xảy ra với những người thường xuyên uống. Hầu hết các loại đồ uống, kể cả những loại có chứa caffeine đều giúp duy trì lượng nước trong cơ thể.
Câu 2: Quá liều caffeine có thể dẫn đến tử vong?