Betvisa777 লগইন - ক্রিকেট বাজিতে সেরা অফার

Quay lại Sức khỏe

Thực đơn cho người loãng xương

Thực đơn cho người loãng xương

Một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất🅷, đặc biệt là canxi và vitamin D, là sự lựa chọn hàng đầu cho người bệnh loãng xương.

Chủ đề

Bệnh gout

Cách cải thiện giấc ngủ ở người bệnh viêm khớp dạng thấp

Cách cải thiện giấc ngủ ở người bệnh viêm khớ👍p dạng thấp

Người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể thực hành bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe hay thư giãn... để dễ ngủ hơn thay🐻 vì dùng thuốc.

Loại thịt an toàn cho người bệnh gout

Loại thịt an toàn cho người bệnh gout

Người bệnh gout nên ưu tiên các loại thịt💫 trắng như thịt gà, cá… và tránh các loại thịt đỏ như thịt bò, heo… để hạn chế lượng purin nạp vào cơ thể.

Khi nào cần tiêm collagen cho khớp?

Khi nào cần tiêm collagen cho khớp?

Liệu pháp tiêm collagen làm chậm tiến trình thoái hóa sụn, hỗ trợ tái cấu trúc các mô, thúc đẩy tổng hợp co💮llagen… nhưng cần tiêm đúng thời điểm và liều lượng.

Người loãng xương có nên tập tạ?

Người loãng xương có nên tập tạ?

Các bài tập cùng tạ có thể giúp người bệnh loãng x💞ươn♛g hạn chế chấn thương trong sinh hoạt hàng ngày, tăng mật độ xương, hỗ trợ cho quá trình điều trị.

Khi nào chườm lạnh, chườm nóng?

Khi nào chườm lạnh, chườm nóng?

Chườm lạnh áp dụng cho các chấn thương cấp tính để giảm sưng, đau, viêm,🍌 còn chườm nóng với ♈các chấn thương mạn tính như đau cổ vai, cánh tay, đau khớp…

Người bệnh xương khớp có nên uống nước dừa?

Người bệnh xương khớp có nên uống nước dừa?

Nước dừa là thức uống có lợi cho sức khỏe nói chuꦏng, người bệnh xương khớp nói riêng nhưng cần uống đúng lúc đúng cách, với lượng vừa đủ.

Người bị gout có nên ăn cá ngừ?

Người bị gout có nên ăn cá ngừ?

N✨gười bị bệnh gout nếu tiêu thụ quá nhiều cá ngừ có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, dẫn đến 🅠các đợt bùng phát bệnh gout.

Các bài tập nâng cao sức mạnh bàn chân

Các bài tập nâng cao sức mạnh bàn chân

Các bài tập vùng chân có thể giúp giảm các triệu chứng đau và cải 🔜thiện tính linh hoạt, gia tăng phạm vi hoạt động của bàn chân.

Thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi bị gout

Thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi bị gout

Người bị bệnh gout nên kiêng ăn những thực phẩm gi🎃àu purin như hải sản, thịt đỏ, bia rượu🦂… vì chúng có xu hướng làm tăng triệu chứng bệnh.

Vì sao triệu chứng viêm khớp trở nặng hơn vào ban đêm?

Vì sao t꧒riệu chứng viêm khớp trở nặng h🅠ơn vào ban đêm?

Cơ t🐽hể tiết ra ít chất chống viêm cortisol vào ban đêm, sự thay đổi hormone và cytokine... là nguyên nhân khiến viêm khớp trở nặng vào ban đêm.

Châm cứu chữa đau cơ xơ hóa

Châm cứu chữa đau cơ xơ hóa

Châm cứu kích hoạt một số hoạt động cꦦủa hệ thần kinh trung ư🃏ơng, hệ thống opioid nội sinh có tác dụng giảm đau, ức chế cơn đau.

Chọn giày phù hợp cho người viêm khớp

Chọn giày phù hợp cho người viêm khớp

Người bị viêm khớp nên chဣọn giày có thể điều chỉnh ở mu bàn chân, có đế giữa và gót giày…để giúp giảm các triệu chứng đa🏅u khớp.

6 7 8