Gi💟a đình tôi hay ăn gan gà, nhưng nhiều thông tin cho rằng gan gà bé hơn gan bò, lợn nên ít dinh dưỡng hơn, điều này có đúng? (Mai, 34 tuổi, Hà Nội)
Nhịn ăn sáng có thể gây tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính, khiến cơ thể th♚iếu hụt chất dinh dưỡng và vitamin.
Trời nắng nóng, tôi hay ă൲n 🔥tào phớ để giải nhiệt, mỗi ngày 2-3 cốc, điều này có tốt cho sức khỏe? (Linh, 30 tuổi, Hà Nội)
Rau muống tự trồng có gây ngộ độc, tiêu chảy hay không và có cách n𝓀ào hạn chế vi khuẩn, ký sinh trùng từ rau? (Lực, 33 tuổi, Hà Nội).
Tôi hay xào rau muống tái để giòn, rau 💫đỡ bị nát, ăn ngon hơn, cách chế biến này có tốt cho sức khỏe? (Thủy, 30 tuổi, Hà Nội)
Ép lấy nước uống, ăn sống hoặc nấu chín 𝕴và kết hợp với thực phẩm khác là cách dùꦫng cần tây tốt nhất cho sức khỏe.
Rất khó để biết lượng muối trong ly cà phê muối, như vậꦆy uống mỗi ngày có gây 💛hại sức khỏe, đặc biệt là thận, tim, huyết áp?(Sơn, 33 tuổi, Hà Nội)
Mỹ Trong hạt tá𒈔o chứa chất xyanua, nếu ăn quá nhiều có nguy cơ gây ngộ độc, thậm chí tử vong.
Chế độ ăn "nhà giàu", tức ăn phần ngon nhất, giàu dinh dưỡng nhất của thực phẩm, được coi là tốt cho sức khỏe, điều này đúngꦉ hay sai? (Ngọc, 3🐽3 tuổi, Hà Nội)
Tôi thường trữ thịt đã rã đông vào tủ, để hô🐷m sau chế biến nhưng sợ bị nhiễm khuẩn, ngộ độc, điều này đúng hay sai ?(Liên, 28 tuổi, Hà Nội).
Tôi nghe nói có thể bổ♉ sung vitamin D cho c🔯ơ thể thông qua việc ăn trứng, điều này có đúng? (Hân, 30 tuổi, TP HCM)
Cần sơ chế, phân loại và chia thịt vào𝓰 túi zip hoặc hộp có nắp đậy trước khi cho vào tủ lạnh, tùy loại thịt nên có thời gian bảo quản tối đa phù hợp.
N💝ước gạc nhung hươu ByPlay Sumo Deer Antler Liquid cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa và sự phát triển cho các bé biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, s෴uy dinh dưỡng.
Phương pháp nấu ảnh hưởng đáng kể đến hàm lượng chất dinh dưỡng trong thực phẩm hàng ngày, đặc biệ♊t là các loại rau 🧸hữu cơ.
Tất cả mọi người đều không nên bỏ bữa sáng, đặc biệt với người có vấn đề tiêu hóa, suy꧑ gi🐲ảm sức khỏe, người già, bệnh nhân tiểu đường hay tim mạch.
Nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện ꦯchế độ ăn thực vật, ít chất béo kết hợp dùng đậu nành hàng ngày có thể giảm đáng kể các cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh.
Rượu, cà phê, thực phẩm cay nóng hay các loại thịt bò, cừu, chó và hải s✨ản kết hợp với sầu riêng sẽ tạo phản ứng khôn🔯g tốt cho cơ thể, không nên sử dụng cùng nhau.
Sầu riêng có thể giúp cơ thể duy trì xương khỏe, giảm trầm cảm và cải thiện giấc ngủ, chống ung thư, hỗ trợ tiêꦗu hóa, chống lão hóa.
Vợ chồng tôi thích ăn hàu sống với mù tạt hoặc nước cốt chanh vì cho rằng nấu chín sẽ mất nhiều chất dinh dưỡng. 🗹Cách ăn như vậy có tốt? (Lan, 34 tuổi, Hà Nội)
Thay đổi chế độ uống, ăn nhiều rau quả hay ngũ cốc nguyên hạt, đậu và dầu oliv𝔍e không bão hòa sẽ bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngừa đột quỵ.
Quả sấu trước khi trữ đông trong tủ lạnh có nên cạo vỏ cho sạch, chia thành 🌌túi để cất giữ hay khôn🦩g? (Linh, 33 tuổi, Hà Nội)
Gia đình t🐲ôi muốn giảm 15 kg cho con gái 14 tuổi, nặng 74 kg trong ba tháng hè, điều này có khả thi? (Hư🙈ơng, 45 tuổi, Vĩnh Phúc)
BioLG Bổ Tỳ Ăn Ngon chứa Probiotic, Prebioti🔯c, Enzyme tiêu hóa, thảo dược bổ tỳ và vi chất dinh dưỡng, đem lại tác dụng giúp ăn ngon miệng, hỗ trợ kích thíc💮h tiêu hóa.
Tôi có thói quen cắt nhỏ, vò rau kỹ để rửa trước khi nấu, liệu điều này có làm mất dinh dưỡng? (Hồng, 31 tu🧸ổi, Quảng Ninh)
Nhiều người uống nướ൲c ép cần tây để siết eo, giảm mỡ, điều này có thực sự hiệu quả? (Hoài, 33 tuổi, Hà Nội)
Tôi muốn cho con ăn tổ yến nhưng nhiều thông tin cho rằng trẻ ăn thực phẩm này bị dậy thì sớm,🐼 đúng hay sai? (Trang, 39 tuổi, Hà Nội)
Tôi có thói quen ăn khoai lang mỗi sáng để giảm cân. Ăn liên tục như vậy có tốt cho sức khỏe? (Liên, 30 tuổi꧂, Hà Nội)
Tôi thích ăn các móꦦn làm từ lòng lợn, đặc biệt là tràng. Món ăn chế biến từ bộ phận này có tốt cho sức khỏe? (Ngân, 32 tuổi, TP HCM)
Tôi thường vo kỹ gạo đến khi nước trong vì nghĩ sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, nhưng mẹ chồng tôi nói điều này làm gạo mất ⭕đi dưỡng chất. Vậy nên vo gạo thế nào? (Liên, 29 tuổi, Thái Bình)
